Делает нас привлекательными — и это все чеснок: учёные объяснили, на что именно он влияет — и сколько его надо съедать

Интересное 06.02, 21:00

Чеснок укрепляет иммунную систему


На канале Павла Корпачева обсудили тему пользы от чеснока. По мнению автора блога, в день достаточно съедать по 2-3 зубчика. Чеснок лучше всего употреблять в сыром виде.


Согласно научным исследованиям чеснок обладает массой полезных свойств, которые благоприятно воздействуют не только на нашу внешность, но и здоровье в целом.

Несмотря на неприятный запах чеснок при длительном употреблении улучшает привлекательность запаха тела. Чеснок — настоящий активатор диеты. Фактически, чеснок содержит витамин B6, который стимулирует обмен веществ, а значит, и сжигание жира.


Чеснок укрепляет иммунную систему и защищает кожу. И все благодаря аллицину — веществу, которое обладает противовоспалительным действием. Чеснок также способствует снижению давления и холестерина.

Ранее мы рассказывали, как приготовить невероятно вкусную закуску из кабачков и хлебных крошек.

Айгуль Булатова

Фото: Freepik

Читайте также

Дайджест новостей мирового шоубиза: сто новостей одной строкой — оптом быстрее

Дорого-богато: бархат, шёлк, атлас — в чем встречать Новый год 2026 рассказала эксперт по красоте Дубинина

Актриса Волкова пострадала при покупке квартиры: косяков от строителей набралось на нервный срыв — и у неё не самая плохая ситуация в доме

Как не оказаться на Новый год как все: что надеть, чтобы блистать — советы стилистов

Счастье любит тишину: ни с кем не делитесь планами, радостями и горем — можете сильно пожалеть

Эх, покрутим: головоломка со спичками-единичками — самый сложный тип

Никита Ефремов не пьёт и не курит: но он знает, что демоны просто дремлют — какую жертву принёс наследник фамилии

Вас старят и позорят всего 3 вещи: советы Хромченко для дам 50+ — главное, не портите себя сами

День глубокой чистки: для этих 2 знаков Зодиака — прогноз на 18 ноября от астропсихолога

Личный триггер Максима Матвеева: пандемия спасла от развода — а фильм позволил вернуться к себе

«Сыр» куда-то подевался: почему сырники называются именно так — погружение в этимологию

Выберите страну, близкую вам по духу: необязательно эмигрировать, чтобы восхищаться другой культурой — какие черты у вас проявляются ярко

Популярное