Делает нас привлекательными — и это все чеснок: учёные объяснили, на что именно он влияет — и сколько его надо съедать
Интересное 06.02.2025, 21:00
Чеснок укрепляет иммунную систему
На канале Павла Корпачева обсудили тему пользы от чеснока. По мнению автора блога, в день достаточно съедать по 2-3 зубчика. Чеснок лучше всего употреблять в сыром виде.
Согласно научным исследованиям чеснок обладает массой полезных свойств, которые благоприятно воздействуют не только на нашу внешность, но и здоровье в целом.
Несмотря на неприятный запах чеснок при длительном употреблении улучшает привлекательность запаха тела. Чеснок — настоящий активатор диеты. Фактически, чеснок содержит витамин B6, который стимулирует обмен веществ, а значит, и сжигание жира.
Чеснок укрепляет иммунную систему и защищает кожу. И все благодаря аллицину — веществу, которое обладает противовоспалительным действием. Чеснок также способствует снижению давления и холестерина.
Ранее мы рассказывали, как приготовить невероятно вкусную закуску из кабачков и хлебных крошек.
Айгуль Булатова
Фото: Freepik
Читайте также
Остеопат — не костоправ: развенчиваем мифы вместе с экспертом
Гороскоп на 29 января 2026 года, четверг, для всех знаков Зодиака: Овнам — отложить решения, Ракам — держать планы в тайне, а Козерогам — отказаться он ненужных обязательств
Шорты зимой не только смело, но и уместно: идём в магазин со стилистом Жариковой
Вкусно еле и худела: 3 волшебных совета от эндокринолога Анастасии Самойловой — врач рассказала, как правильно есть
Секреты идеальной спальни от того, кто живёт на Севере: 4 работающих совета, чтобы выспаться в конце зимы
Никому не нужна ваша уборка: почему в январе полезно «забить» на быт — совет психолога Галины Рейнталь
Бабушке 83 года — а она решила это за 20 секунд: хитрая задачка со спичками, которая проверит вашу логику
Готовлю его уже почти год почти каждый месяц: воздушное дрожжевое печенье по рецепту кулинарного блогера
Спросила стилиста, что надеть на 14 февраля 2026: присмотрись к midi-длине и струящемуся крою — и еще 4 совета о новой женственности
Годами стирали неправильно: 5 ошибок, из-за которых полотенца пахнут затхлостью даже в морозы
Почему ваш перекус в офисе заставляет вас хотеть спать? Советы нутрициолога Ольги Яблоковой
