Диетическая запеканка — без муки и манки: пышная и с кусочками фруктов — готовится за полчаса

Интересное 14.02, 11:00

Творожная запеканка сделает идеальным ваш завтрак


Творожная запеканка — непременный атрибут завтрака во многих семьях. Пышная, лёгкая — её вкус любят многие. Делают ее по- разному, но неизменными ингредиентами являются творог и изюм. Хотя при желании изюм можно заменить курагой, черносливом или инжиром. Ингредиенты:


• 450 грамм творога;
• 2 ст. л. сметаны.;
• 4 яйца;
• 5-6 ст. л. сахара;
• 2 ст. л кукурузного крахмала;
• 1/3 ч. л. ванилина


Протираем через сито творог, добавляем к нему яичные желтки, сметану, крахмала и ванилин с сахаром. Тщательно перемешиваем и растираем, чтобы получилась однородная масса.


Белки взбиваем отдельно до пышного состояния с щепоткой соли. Теперь соединяем полученные массы — выкладываем в творог взбитые белки и хорошо перемешиваем. Добавляем изюм или кусочки фруктов.


Творожную массу перекладываем в форму и выпекаем при 180 градусах примерно полчаса. По мере готовности, запеканка покрывается аппетитной золотистой корочкой.

Ранее мы рассказывали, как приготовить двухслойную запеканку из тыквы и творога.

Айгуль Булатова

Фото: Аймкук

Читайте также

Ангел везения обнимает крылатой рукой: этим людям всегда сопутствует удача — счастье по дате рождения

Почему браки распадаются быстро — вы выбрали не своего человека: как застраховаться от ошибки

Вторая волна урожая томатов — особая подкормка: коктейль для стимулирования новых завязей

Львы налаживают связи, Девы копят ресурсы, а Стрельцы много общаются: гороскоп на 30 июля — от астролога Елены Наумовой

Как расслабляются турчанки: восточный шик и хозяйственность — спешим в гости

Для здоровья достаточно горсти — орехи: 5 самых полезных — для молодости кожи и крепкого иммунитета

Перекресток семи дорог: с началом августа у Скорпионов появится чемоданное настроение – эта поездка изменит вашу жизнь

90-летняя Софи Лорен и ее рассуждения о мужчинах: покоряла тысячи, ждала и любила одного

Так развивается женский алкоголизм — сперва по чуть-чуть, потом уже не остановиться: вопреки суждениям, что умеренное употребление спиртного только полезно

Что такое гормезис — и при чем тут Жанна Кальман: единственный подтвержденный долгожитель 122 лет

Экспрессия и бунтарский дух — цвета в одежде: предпочтения расскажут многое о вас — психология цвета

В огороде откопают сундук с драгоценностями: на стыке месяцев этот знак Зодиака включит себе золотой душ — успех гарантирован

Популярное