Главное, не пересушить: куриная грудка на пару — самый полезный рецепт
Интересное 18.02.2025, 19:00
Здоровый и быстрый способ, сохраняющий максимум полезных веществ
Есть много способов приготовить куриную грудку — ее обжаривают, запекают, готовят на пару. И в каждом случае стоит помнить, главное не пересушить мясо. Куриная грудка готова, когда внутренняя температура достигает 74°C. Используйте кулинарный термометр, чтобы быть уверенным в результате. В каждой вариации куриная грудка вкусна, но самая полезная, которую готовят на пару. Ингредиенты:
• Куриные грудки (без кожи и костей) — 2 шт.
• Соль, перец — по вкусу
• Любимые травы (розмарин, тимьян) — по вкусу
• Лимон (дольки)
Куриные грудки промокните бумажным полотенцем, затем посолите и поперчите.
В пароварку или на дно кастрюли с дуршлагом налейте воду. Выложите грудки в пароварку, добавьте травы и дольки лимона.
Готовьте на пару в течение 12-15 минут, до готовности. Подавайте с овощами, приготовленными на пару.
Ранее мы рассказывали, как приготовить куриные отбивные в соевом соусе.
Айгуль Булатова
Фото: Freepik
Читайте также
Манка раскрылась по-новому: рецепт пирога с замороженными ягодами — гости оближут тарелки
Штрафы резко выросли: новые законы для водителей с 9 января — их сразу 3
Более тысячи штрафов: в дорожные камеры внедряют ИИ — первые результаты
Из офисной классики в модный стайл: 3 способа «оживить» белую рубашку в первую рабочую неделю 2026
Рецепт идеальной сковороды: прослужит годы
Интерьер выглядит дёшево: как избежать ошибок — 5 правил от эксперта
Как из детства: печенье «Минутка» по ГОСТу — советы от шеф-повара
Интонация и терпение: как извиняться перед собакой — 5 проверенных правил
5 неочевидных способностей хлоргексидина: после прочтения побежите скупать пачками — на все случаи жизни
Гороскоп для всех знаков на 12 января: Тельцам — интуиция на максимум, Скорпионам — грандиозный взлёт, Стрельцам — осторожнее со здоровьем
7 быстрых утренних перекусов за 5 минут: для тех, кто не любит стоять у плиты — похоже на мексиканскую кесадилью