Главное, не пересушить: куриная грудка на пару — самый полезный рецепт
Интересное 18.02.2025, 19:00

Здоровый и быстрый способ, сохраняющий максимум полезных веществ
Есть много способов приготовить куриную грудку — ее обжаривают, запекают, готовят на пару. И в каждом случае стоит помнить, главное не пересушить мясо. Куриная грудка готова, когда внутренняя температура достигает 74°C. Используйте кулинарный термометр, чтобы быть уверенным в результате. В каждой вариации куриная грудка вкусна, но самая полезная, которую готовят на пару. Ингредиенты:
• Куриные грудки (без кожи и костей) — 2 шт.
• Соль, перец — по вкусу
• Любимые травы (розмарин, тимьян) — по вкусу
• Лимон (дольки)
Куриные грудки промокните бумажным полотенцем, затем посолите и поперчите.
В пароварку или на дно кастрюли с дуршлагом налейте воду. Выложите грудки в пароварку, добавьте травы и дольки лимона.
Готовьте на пару в течение 12-15 минут, до готовности. Подавайте с овощами, приготовленными на пару.
Ранее мы рассказывали, как приготовить куриные отбивные в соевом соусе.
Айгуль Булатова
Фото: Freepik
Читайте также
Четверг, 23 апреля: Овнам замедлиться, Стрельцам подождать, Львам романтика
Правда о декабристах, о которой молчали: как элита попыталась изменить Россию
Маленькая комната? Эти приёмы делают её в 2 раза больше без ремонта
Когда сажать горох: 5 ошибок, которые лишают вас урожая
Нежеланные гости уйдут: 5 проверенных способов избавиться от грызунов быстро и надолго
Побелка, которую не смоют дожди: проверенные рецепты для защиты деревьев
Май даст всё, о чём вы молчали, но готовы ли вы это взять
Клубника пошла в рост раньше: простая подкормка без «химии», которая реально работает
8 пород собак, с которыми жизнь проще: минимум ухода и максимум удовольствия
6 идеальных маринадов для шашлыка со всего мира: от классики до неожиданных вкусов
Тонкая и бледная рассада? Простое средство из аптеки за 20 рублей меняет всё за 3 дня