Фирменный салат от шефа Ивлева: ананасы в сочетании с капустой — хрустящий тандем

Интересное 20.02, 15:57

Освежающий салат без мяса и рыбы


На канале шефа Ивлева презентовали рецепт легкого салата. В его составе одна клетчатка и немного майонеза. Такое блюдо может понравиться людям, следящим за фигурой, ведь среди ингредиентов капуста, ананасы, морковь и персиковый сок. Ингредиенты:


• капуста — 3,5 кг
• морковь — 650 г.
• ананас консервированный — 600 г.
• сок персиковый — 500 мл
• майонез — 600 г.
• соль — 40 г.
• сахар — 120 г.


Сироп сливаем, ананас нарезаем. Молодую капусту мелко шинкуем, морковь натираем на тёрке. Добавляем соль, сахар и руками перемешиваем, слегка разминая массу.


Добавляем ананасы, персиковый сок, майонез, теперь аккуратно перемешиваем, чтобы не раздавить ананасы.


Ставим салат в холодильник на 20-30 минут, чтобы охладился.

Ранее мы рассказывали, как приготовить дома вкуснейшие салаты, которые могут сравниться с ресторанными.

Айгуль Булатова

Фото: Freepik

Читайте также

Стакан воды, самомассаж и танцы: как Ляйсан Утяшевой удаётся выглядеть на миллион — позитив и никакой пластики

С этим билетом ПДД справится только 11% водителей — разрешён ли проезд по трамвайным путям: разбираемся, как не нарваться на штраф

О чем страдает Светлана Ходченкова: актриса все сложнее переносит необязательность людей — она признает, что хотела бы быть легкомысленнее

Просто не интересно — почему кошка больше не охотится: возвращаем питомцу охотничий инстинкт

Желчный кричит о помощи: эти 9 продуктов ему не нравятся — пересмотрите свой рацион

По 6 штук с одного растения: 5 лучших способов размножения — советские ботаники давно всё придумали

Антитоп-4 знаков Зодиака, которым сложно строить отношения: перестарались со скиллами — не туда качали

Закупаемся икрой: как отличить подделку от настоящей — самый новогодний деликатес на вашем столе

Возможно все — главное верить: Марина Федункив стала мамой в 53 и счастлива от этого — как растёт малыш

Так деньги точно не попрут: 3 совета, которые тянут Вас вниз — пересмотрите своё денежное поведение

1 декабря для каждого из знаков Зодиака: Ракам — удачное партнёрство, Весам — карьеру, Стрельцам — семейные тайны

«Неправильная» жизнь Александра Мясникова: внебрачная дочь, алкоголизм жены — и отсутствие мук выбора

Популярное