Вся сила воды — в ее первозданности: специалисты считают, что воду надо пить без всяких добавок
Интересное 13.03, 22:08
Гастроэнтеролог развеял мифы о воде
Гастроэнтерологи развенчивают мифы касательно воды. Для вкуса многие добавляют в воду различные продукты. Но это не всегда идёт на пользу, уверены специалисты.
Прежде всего врачи напоминают, что чрезмерное употребление воды может привести к отекам и развитию сердечно-сосудистых заболеваний. В день рекомендуется выпивать воды в расчете 30 мл на 1 кг веса.
Стоит отметить, некоторые любят дополнять воду лимоном или медом. Такое сочетание полезно, но для определённых людей может стать вредным. Так как лимон и мед повышают кислотность в организме, приводя к серьезным сбоям в работе желудочно-кишечного тракта. А вот добавка в виде оливкового масла может замедлить всасывание полезных микро- и макроэлементов.
И еще одно заблуждение, связано оно с кипячением воды. Почему-то считается, что многократно прокипячённая вода вредна. Специалисты опровергают этот миф, указывая на безвредность такой воды. Однако, одновременно с этим нет и речи о какой-то пользе воды, в которой при термической обработке сходят на нет все минералы и полезные микроэлементы.
Ранее мы рассказывали, как приготовить вкусный домашний квас без вредных добавок.
Айгуль Булатова
Фото: Freepik
Читайте также
Металась между пальто и курткой: удивилась выбору в магазинах — изящные и элегантные модели
Приказано — выжить: как герани пережить зиму и начать цвести уже в феврале — 3 секрета полива
5 детей и роман с Ковальчук: кто такой Алексей Комашко и чем живёт за камерой
С содой — лучший маринад: зачем её использовать в приготовлении мяса — делимся простым рецептом
Как выглядеть красиво и не отморозить нос: подбираем зимний гардероб для тех, кому за 60 — правила стиля
Ааааа, таракан: как бороться с опасными насекомыми — народные и современные методы
А что, если сбудется: 5 примет про одежду — это должен знать каждый
Экономлю на авторемонте до 50 000 в год: в качестве не теряю — просто знаю, где и когда успеть предупредить траты
Секретный соус для красной рыбы: готовится всего 20 минут в духовке — ваши гости будут в восторге
Эти продукты — медленная смерть: что лучше никогда не покупать в магазине
Нашла советские горчичники в шкафу: оставить или выбросить — неужели они правда лечат простуду
