Для начинающих кулинаров и любителей восточных сладостей: домашняя халва из трех ингредиентов — будет готова за 10 минут
Интересное Вчера, 22:09
Вкусно так, что пальчики оближешь
Возможно, эта халва не для гурманов, но тем, кто не прочь полакомиться домашними, а главное безвредными сладостями этот рецепт понравится. В первую очередь простотой и доступностью ингредиентов. В нем всего лишь 3 компонента — арахис, семена подсолнечника и мед. По вкусу масса получается сладкой, питательной с приятным ореховым вкусом. Кроме того, халва не разваливается и прекрасно держит форму. Ингредиенты:
• 100 г арахиса
• 100 г семечек подсолнуха
• 2 ст. л меда
Первым делом обжариваем на сухой сковороде арахис и семена подсолнуха, примерно 10 минут на минимальном огне. При этом важно постоянно помешивать, чтобы орешки не подгорели.
Далее арахис очищаем от шелухи. Заготовку измельчаем в блендере или кофемолке. К измельченным продуктам добавляем 2 ст. л меда, перемешиваем до однородности.
Затем массу выкладываем на пищевую пленку, скручиваем и придаем форму нашей будущей халве. В таком виде отправляем лакомство в холодильник на 1 ч.
Спустя время достаем халву из холодильника. Разрезаем на порционные кусочки.
Ранее мы рассказывали, почему диетологи советуют есть халву пожилым людям.
Айгуль Булатова
Фото: Freepik
Читайте также:
- Самый вредный завтрак: список плохих продуктов
- Окна блестят как новые: стекол будто бы и нет — поможет 2 таблетки этого средства
- Поддерживаем суставы ног: утренние привычки продлят молодость
- Ела орехи и не заметила, как набрала вес: полезная еда, которую надо есть в меру — собираем «диетическую» тарелку
- Топ-5 ужасных стройматериалов: проходите мимо и не тратьте свои деньги
- Размножение герани в воде: и здесь свои тонкости