«Сахарная» бомба — наносит удар по поджелудочной железе: вредные завтраки — 3 продукта

Эта еда вредит поджелудочной железе

На канале «Академия вкуса» посвятили пост питанию, которое сохранит здоровье поджелудочной железы. Автор блога отмечает, что в молодости она вовсе не задумывалась о том, что она ест. Однако, она пересмотрела свое отношение к этому и исключила 3 продукта.

1.Круассан. Хрустящий, слоёный, с нежным маслом внутри. Что может быть лучше, чем начать день с чашки кофе и этой сдобы? У многих это почти ежедневный ритуал. Однако, если это продолжается годами, то будет страдать поджелудочная. Ведь, круассан — это углеводы и жиры, масло, сахар, тесто — все в одном продукте.
2.Йогурт с мюсли. В таком «полезном» завтраке много добавленного сахара. В магазинных мюсли содержатся не только овсянка и орехи, но и скрытые сахара, масла, добавки, которые делают их вкусными, но и вредными. Все это вместе вызывает резкий скачок сахара в крови.
3.Блины с мёдом. Блины — это чистый углевод, который в сочетании с мёдом становится настоящим ударом для поджелудочной. В мёде много фруктозы, которая перерабатывается именно в поджелудочной железе, а если учесть, что блины — это уже углеводы, получается двойная нагрузка.

Ранее мы рассказывали, какие еще продукты вредят поджелудочной железе и приводят к панкреатиту.

Айгуль Булатова

Фото: Freepik