«Сахарная» бомба — наносит удар по поджелудочной железе: вредные завтраки — 3 продукта
Интересное Сегодня, 13:03
Эта еда вредит поджелудочной железе
На канале «Академия вкуса» посвятили пост питанию, которое сохранит здоровье поджелудочной железы. Автор блога отмечает, что в молодости она вовсе не задумывалась о том, что она ест. Однако, она пересмотрела свое отношение к этому и исключила 3 продукта.
1.Круассан. Хрустящий, слоёный, с нежным маслом внутри. Что может быть лучше, чем начать день с чашки кофе и этой сдобы? У многих это почти ежедневный ритуал. Однако, если это продолжается годами, то будет страдать поджелудочная. Ведь, круассан — это углеводы и жиры, масло, сахар, тесто — все в одном продукте.
2.Йогурт с мюсли. В таком «полезном» завтраке много добавленного сахара. В магазинных мюсли содержатся не только овсянка и орехи, но и скрытые сахара, масла, добавки, которые делают их вкусными, но и вредными. Все это вместе вызывает резкий скачок сахара в крови.
3.Блины с мёдом. Блины — это чистый углевод, который в сочетании с мёдом становится настоящим ударом для поджелудочной. В мёде много фруктозы, которая перерабатывается именно в поджелудочной железе, а если учесть, что блины — это уже углеводы, получается двойная нагрузка.
Ранее мы рассказывали, какие еще продукты вредят поджелудочной железе и приводят к панкреатиту.
Айгуль Булатова
Фото: Freepik
Читайте также:
- «Картофджин» или осетинский пирог: выпекается за 10 минут — с начинкой из картофеля и сыра
- Проблемы с сосудами: определяем в зародыше — не пропустите эти сигналы
- Вкус детства — в каждой ложке: незабываемый бабушкин суп — с клецками и куриным мясом
- Нет тромбозу: ищем причины и устраняем проблемы тромбов
- Затраты окупятся вдвойне: урожай томатов — более 30 килограммов с квадратного метра
- Боремся с рисками деменции: не забывайте есть эти 5 продуктов