3 вредных для суставов продукта: очень вкусные и популярные блюда — лучше от них отказаться
Интересное 18.04, 06:04
Мочевая кислота не прощает халатного отношения к питанию
Эта еда очень вкусная и популярная, но очень вредна для здоровья суставов. Употребляя такую пищу на регулярной основе повышаются риски чрезмерной выработки мочевой кислоты.
Соленья — огурцы и помидоры. Они содержат большое количество соли. А она задерживает жидкость. Тем самым провоцирует отёки и усиливает воспаление. Лучше есть свежие огурцы и помидоры. Добавьте оливковое масло, немного зелени и каплю лимонного сока.
Манная каша с маслом обладает высоким гликемическим индексом. Каша провоцирует скачки сахара и воспаление. Лучше есть овсянку на воде с ягодами или кусочками фруктов.
Пельмени, в особенности, покупные, готовятся из жирного мяса и белой муки. Такое сочетание насыщено пуринами. Которые способствуют накоплению мочевой кислоты. Замените на вареники из цельнозерновой муки с начинкой из капусты, картофеля или тыквы.
Ранее мы рассказывали, какие еще продукты могут привести к подагре.
Читайте также
Единственные 3 знака, которые получат карт-бланш фортуны — реальные предложения: поправьте свои финансы
Как приготовить вкусные котлеты: оригинальный рецепт от шеф-повара Лазерсона
Обильная зеленая отдача начинается с правильной обрезки листьев: секреты успешного выращивания огурцов
Песочный пирог с лимоном — посыпной, с сочной начинкой — всего за 40 минут: пишите рецепт
Автоэпоха СССР: надежность и недостатки легендарного советского грузовика «Урал- 375»
Отравиться можно не только едой, но и посудой: какие емкости для приготовления пищи таят в себе опасность
С 4 августа люди, рожденные под этими знаками, почувствуют поддержку — Ангел вступится за вас перед всеми бедами
Три оригинальных рецепта вкуснейшего варенья от Юлии Высоцкой: аромат лета в банке
Споры профи по поводу автомобильного привода: чем задний лучше переднего
12 продуктов, которые продлят вашу жизнь — выбирайте их, и вы заметите перемены самочувствия
Белые уплотнения внутри помидорчика — это неправильно: как избавиться от подобного дефекта растения
