Вылечила поджелудочную железу: ела эти 3 продукта на завтрак — дешево, вкусно и питательно
Интересное 21.04.2025, 19:07
Для тех, кто печется о своем здоровье
Автор канала «Здоровый Дух» рассказала какие 3 продукта помогут восстановить поджелудочную железу. Эта еда вполне доступная и вкусная.
Овсяный кисель позволяет органу отдохнуть, так как легко переваривается. При этом кисель богат клетчаткой, витаминами группы B и магнием. Напиток мягко воздействует на слизистую желудка и снимает воспаление.
Положительным образом на работу поджелудки повлияет и брокколи. Благодаря действию антиоксидантов, а также витаминов С и Е снимается воспаление. Лучше всего готовить брокколи на пару, а затем добавлять в салат.
Кисломолочная и ферментированная продукция. Поджелудка любит кефир, йогурт и квашеную капусту. Они содержат пробиотики — полезные бактерии, которые помогают улучшить микрофлору кишечника.
Ранее мы рассказывали, какие продукты по утрам могут спровоцировать панкреатит.
Читайте также
Торт-пирог из 90-х: какао, мука и сахар — просим к чаю — один из рецептов «из ничего»
Чем развлечь себя на каникулах: игры и конкурсы для всех — хватит на все дни
Спокойно ехал — вдруг «гайцы»: почему вас могут остановить даже без видимых причин
Хотите испортить себе жизнь — обновите интерьеры и сделайте ремонт в этих стилях: можно, но ужасно неудобно
Как понять, что у собаки недосып: как, сколько и где должен спать питомец — иначе вы получите измученное животное
И постирать не постираете — и машинку угробите: какие вещи нельзя стирать в автомате — только на руках или химчистка
Помашите рукой этим дизайнам: они категорически не влезут в маленькую квартиру — но на мнение экспертов иногда можно и плюнуть
Ещё один тортик на кефире: на этот раз с вареньем — милое дело взять в гости
Особняк Ларисы Долиной: интерьеры из нулевых, отдельный дом для дочери — и много-много инициалов
Маринованная скумбрия по рецепту моей тёти: все просят секрет — она его раздаёт как вайфай
Всегда в моде, всесезонна, стройнит и на любой возраст: юбка-мечта для любой женщины — добавьте её в капсулу
