Вылечила поджелудочную железу: ела эти 3 продукта на завтрак — дешево, вкусно и питательно
Интересное 21.04, 19:07
Для тех, кто печется о своем здоровье
Автор канала «Здоровый Дух» рассказала какие 3 продукта помогут восстановить поджелудочную железу. Эта еда вполне доступная и вкусная.
Овсяный кисель позволяет органу отдохнуть, так как легко переваривается. При этом кисель богат клетчаткой, витаминами группы B и магнием. Напиток мягко воздействует на слизистую желудка и снимает воспаление.
Положительным образом на работу поджелудки повлияет и брокколи. Благодаря действию антиоксидантов, а также витаминов С и Е снимается воспаление. Лучше всего готовить брокколи на пару, а затем добавлять в салат.
Кисломолочная и ферментированная продукция. Поджелудка любит кефир, йогурт и квашеную капусту. Они содержат пробиотики — полезные бактерии, которые помогают улучшить микрофлору кишечника.
Ранее мы рассказывали, какие продукты по утрам могут спровоцировать панкреатит.
Читайте также
Чистые сосуды без тонны лекарств: 7 продуктов в рационе — еда способна бороться с бляшками и снимать воспаления
Мошенники стали воровать и подделывать наш голос: это очень опасно — можете остаться без штанов
Дед ерунды не посоветует: для высокого урожая чеснока — вовремя заметь стрелку
Плывем на яхте: приключение с максимальным погружением — эксперт Денис Крейцберг
Быть спортивной и подтянутой — всегда: гимнастика для женщин за 50
Аль-денте или как обычно — варим макароны по советам шеф-поваров: без крышки, на среднем огне
«Я была вся в чёрном»: Ляйсан Утяшева рассказала правду о своей свадьбе с Павлом Волей
Яичница пригорает и пузырится: 3 ошибки, к которым мы привыкли — время их исправить
Тефтели побили рекорд по скорости поедания: несколько секретных добавок — фарш готовлю теперь только так
Прекратите одеваться, как в прошлом веке: юбка с цветами — и никакой верх
При подагре ни кусочка — 5 продуктов, в которых много пуринов — больше всего их в мясе ягненка
