Вылечила поджелудочную железу: ела эти 3 продукта на завтрак — дешево, вкусно и питательно
Интересное Вчера, 19:07
Для тех, кто печется о своем здоровье
Автор канала «Здоровый Дух» рассказала какие 3 продукта помогут восстановить поджелудочную железу. Эта еда вполне доступная и вкусная.
Овсяный кисель позволяет органу отдохнуть, так как легко переваривается. При этом кисель богат клетчаткой, витаминами группы B и магнием. Напиток мягко воздействует на слизистую желудка и снимает воспаление.
Положительным образом на работу поджелудки повлияет и брокколи. Благодаря действию антиоксидантов, а также витаминов С и Е снимается воспаление. Лучше всего готовить брокколи на пару, а затем добавлять в салат.
Кисломолочная и ферментированная продукция. Поджелудка любит кефир, йогурт и квашеную капусту. Они содержат пробиотики — полезные бактерии, которые помогают улучшить микрофлору кишечника.
Ранее мы рассказывали, какие продукты по утрам могут спровоцировать панкреатит.
Читайте также
Радостное утро с нормальной глюкозой: что надо сделать накануне — 5 ритуалов перед сном
Доктор Бубновский — о здоровье ног: ни пяточных шпор, ни подагры, ни плоскостопия — рекомендации
Пионы и розы — обязательный советский рецепт: первая и вторая подкормка — важнее всего
Чтобы в 35 не выглядеть, как в 50: неопрятный внешний вид — как этого избежать и выглядеть потрясающе
Секреты молодости — для дам за 60: 5 причин — чтобы прохожие оглядывались
От этого напитка перед сном надо отказаться в первую очередь: 5 вечерних привычек — важно знать диабетикам
Мозг кричит о помощи: 3 тревожных сигнала — скажут о плохом кровообращении
Ураган перемен в канун лета: эти 2 знака зодиака откроют новую веху своего жизненного пути
Чистим сосуды — помогаем сердцу: 8 продуктов — для генеральной уборки организма
Не самые громкие в комнате, но их сразу замечают: «тихая роскошь» в поведении — правила этикета
Гармония и благополучие: в мае все будет хорошо — у 4 знаков зодиака
