Вылечила поджелудочную железу: ела эти 3 продукта на завтрак — дешево, вкусно и питательно
Интересное 21.04, 19:07
Для тех, кто печется о своем здоровье
Автор канала «Здоровый Дух» рассказала какие 3 продукта помогут восстановить поджелудочную железу. Эта еда вполне доступная и вкусная.
Овсяный кисель позволяет органу отдохнуть, так как легко переваривается. При этом кисель богат клетчаткой, витаминами группы B и магнием. Напиток мягко воздействует на слизистую желудка и снимает воспаление.
Положительным образом на работу поджелудки повлияет и брокколи. Благодаря действию антиоксидантов, а также витаминов С и Е снимается воспаление. Лучше всего готовить брокколи на пару, а затем добавлять в салат.
Кисломолочная и ферментированная продукция. Поджелудка любит кефир, йогурт и квашеную капусту. Они содержат пробиотики — полезные бактерии, которые помогают улучшить микрофлору кишечника.
Ранее мы рассказывали, какие продукты по утрам могут спровоцировать панкреатит.
Читайте также
Обувь из 90-х: необычные тренды в моде — элегантность 80-х уступает место простоте и практичности, долой каблук и острый нос
Не делайте этого с черной смородиной: хотите получить идеальное варенье — откажитесь от воды, лишнего сахара и блендера
Главный везунчик начала осени по мнению звезд — направьте вашу удачу себе во благо: время перетянуть жизнь на белую полосу
Делаем из ботвы компост: правильно готовьте удобрение — на растениях могут быть грибки и слизни
Коко Шанель и ее 5 правил элегантной дамы: все логично и просто — быть неотразимой легко
Этим 3 счастливчикам звезды подарят уверенность в завтрашнем дне сразу в полночь 7-го сентября
Сон раскроет тайны: тройка созвездий, которым после 7 сентября ночью явится ангел — будущее прояснится
Есть запрещено: людям с рядом заболеваний не следует употреблять в пищу груши — иначе будут проблемы со здоровьем
Как облегчить симптомы климакса: откажитесь от 7 продуктов — и жить станет легче
Просто вымерли: породы собак, исчезнувшие за последние века — не пригодились в новом мире
Шах и мат былым проблемам: этот знак Зодиака взмоет до вершин успеха после 7 сентября — богатство станет бонусом
