Завариваю лаврушку с лимоном — вкусный чай за копейки, который помогает после еды

Польза лаврового листа
Автора канала «Академия вкуса» признается, что раньше лавровый лист у неё был чисто для запаха в супе. Пару штук кинула и забыла.

Ну потому что кто вообще всерьёз относится к лаврушке? Пока однажды не увидела, как соседка заваривает ее в чашке, будто это мята.

«Пью от давления», — сказала она. Автор поначалу чуть не рассмеялась. А потом подумала: а почему бы и нет?
С тех пор она начала к этой травке присматриваться. И поняла, что люди зря её недооценивают. Теперь она заваривает иногда просто листик-два и пьет лаврушку как чай. Особенно это помогает после жирного ужина. Потому что живот от такого отвара не стоит колом, и сладкого после этого хочется меньше.

Что касается давления, автор сама не замеряла специально, но когда голова гудит, то отвар из лаврушки помогает. Очень успокаивает, а ещё пахнет невероятно вкусно. Также автор советует туда ещё добавить лимон для вкуса.
Она признается, что тогда получается почти дорогой травяной сбор из аптеки, только за копейки.

Ранее мы рассказывали сколько можно пить каждый день.