Постоянно хочу спать: 5 признаков, сигнализирующих о диабете — организм взывает о помощи

Тревожные звоночки

Сахарный диабет крайне опасное заболевание, которое желательно выявить на самых ранних стадиях, чтобы не допустить его перехода в хроническое состояние и лечиться до конца дней своих. О самых важных факторах, которые сигнализируют, что у вас уже начался преддиабет, рассказал канал «Академия вкуса».

Об этом, говорят пять основных признаков изменений состояния вашего организма, которым многие не придают значения, считая, что это никакой не диабет, а что-то совсем другое.

Во-первых, речь идет о чувстве постоянной усталость. Даже пробудившись ото сна, вы чувствуете себя так, как будто накануне пробежали марафон. Это происходит от того, что при начале диабета ваши клетки не получают глюкозу в привычном режиме. Из-за такого энергетического дефицита, у вас мало сил и постоянно хочется лечь поспать.

Во-вторых, кожа становится сухой, что многие списывают на возрастные изменения или не правильный выбор кремов. Но всё гораздо серьезней. При преддиабете первыми в зону риска попадают мелкие сосуды, поэтому появляется сухость и шелушения.

В-третьих, любые повреждения кожи, на которой появляются царапины, ранки и синяки, заживают очень медленно. Этот сигнал многие игнорируют. Но при диабете страдают капилляры, что значительно тормозит регенерацию тканей.

Предвестниками скорого диабета являются покалывания и регулярное онемение конечностей, в основном, ног. Также необходимо срочно записываться на прием к эндокринологу, если у вас начинает скакать вес. Вы без видимых причин начинаете резко худеть или наоборот, прибавлять лишние килограммы.

При диабете противопоказано употребление хлебо-булочных изделий. В своём материале мы рассказали, какие сорта хлеба диабетики всё же могут себе позволить.

Фото автора