Универсальная зелёная паста: рецепт заготовки на все случаи жизни

Интересное 12.06.2025, 11:46

Одна заготовка для сотен блюд

В самый разгар сезона свежей зелени можно приготовить полезную и универсальную заготовку, которая пригодится каждому. Эта паста подходит для многих блюд: супов, каш, мясу или рыбе, на бутерброды, в салаты или просто с хлебом. Готовится просто, быстро и только из полезных ингредиентов. Рецептом поделился автор Дзен-канала УХ ТЫ, КУХНЯ | Дзен.

Замочите свежую зелень в подсоленной воде на 20 минут. Так вы избавитесь от мелких насекомых и их личинок. Затем разложите зелень на полотенце и просушите.

Нарежьте зелень. Используйте как листики, так и стебли — в них сконцентрирован аромат и вкус.

Измельчите при помощи ножа чеснок (5-6 зубчиков). Прокатите лимон по столу, чтобы он отдал больше сока. И разрежьте пополам.

Добавьте в миску зелень, сок лимона (половины), чеснок, соль (1 ч.л.), мёд (1 ч.л.), перец молотый (по вкусу). Влейте растительное (100 мл.) и оливковое масло (100 мл.).

Пробейте всё блендером до нужной консистенции. Пасту можно сделать гладкой или оставить с небольшими кусочками.

Разложите пасту по чистым баночкам. Залейте их тонким слоем масла и закройте крышкой. Заготовка будет надёжно защищена и сможет храниться несколько месяцев.

Это простая и полезная заготовка из свежей зелени точно порадует вас и вашу семью. Ешьте её сразу или оставьте на зиму.
Ранее мы делились рецептом печёночного паштета.

Фото: Freepik

Читайте также

Гороскоп на 21 января 2026 года, среду, для всех знаков Зодиака: Водолеям — не пытаться изменить мир, Ракам — перезагрузить чувства, а Весам — внимательно слушать

Духовка как новая: мои проверенные лайфхаки для ленивых — как быстро убрать нагар и не испортить покрытие

Головоломка для сильных умом: пример «5+6=19» неверный — переложите одну спичку, чтобы все стало правильно

Согреваемся в морозы домашней настойкой: рецепты для настоящих мужчин с характером

Затекла спина: топ-5 упражнений от остеопата — можно делать прямо на рабочем месте

Врач-эндокринолог: массовые детоксы из соцсетей опасны для здоровья

Роскошь или необходимость: почему раньше потолки были 4 метра, а сейчас 2.7

Косметолог рекомендует овсянку: подтверждаю — эффект пилинга заметен сразу

Спасёт даже чёлку: стилист назвала 3 правила зимней укладки и один секретный аксессуар 2026 года

Зарядка для ума в понедельник: решите головоломку — переложите одну спичку, чтобы разбудить мозг за 30 секунд

Нутрициолог назвала 3 дешёвых продукта, которые заменяют гору витаминов (один из них — в каждом холодильнике)

Как пережить самую длинную четверть: 3 совета психолога

Популярное