Вы убиваете поджелудочную после каждой еды: 5 тревожных признаков, которые нельзя игнорировать
Интересное 28.06, 17:47
Позаботьтесь о поджелудочной
На канале «Академия вкуса» рассказали о признаках проблем поджелудочной железы. Как правило, они проявляются в тяжести после еды, вздутии и отрыжке. Также возможна боль под левым ребром, тошнота, слабость.
Если вы заметили у себя такие признаки, то автор советует сходить на прием к гастроэнтерологу и сделать УЗИ поджелудочной. Ведь чем раньше приступишь к лечению, тем выше вероятность, что она станет здоровой.
Также автор советует есть небольшими порциями 4–5 раз в день, тщательно пережёвывать пищу, употреблять еду тёплой температуры, выбирать варку, тушение или запекание вместо жарки, ограничивать жирное, острое, сладкое и алкоголь.
Также автор сообщает, что важно при этом быть на позитиве и не опускать руки. И заниматься спортом понемногу.
Соблюдая все эти рекомендации, вы вернете здоровье своей поджелудочной железе.
Ранее мы рассказывали об опасности кондиционеров.
Читайте также
Делаем из ботвы компост: правильно готовьте удобрение — на растениях могут быть грибки и слизни
Коко Шанель и ее 5 правил элегантной дамы: все логично и просто — быть неотразимой легко
Этим 3 счастливчикам звезды подарят уверенность в завтрашнем дне сразу в полночь 7-го сентября
Сон раскроет тайны: тройка созвездий, которым после 7 сентября ночью явится ангел — будущее прояснится
Есть запрещено: людям с рядом заболеваний не следует употреблять в пищу груши — иначе будут проблемы со здоровьем
Как облегчить симптомы климакса: откажитесь от 7 продуктов — и жить станет легче
Просто вымерли: породы собак, исчезнувшие за последние века — не пригодились в новом мире
Шах и мат былым проблемам: этот знак Зодиака взмоет до вершин успеха после 7 сентября — богатство станет бонусом
Улетите в облачке: невероятно вкусное и воздушное творожное суфле — просто тает во рту
Высокие и пышные, вкус — отменный: тыквенные оладьи и их 3 секрета — что нужно делать, чтобы они получились идеальными
Ожирение против деменции: тучные люди в старости меньше страдают от когнитивных недугов — научная сенсация
