3 продукта для женского здоровья, о которых мало кто знает — из сокровищницы китайской медицины

Помогут при сбое гормонального фона

Многие женщины часто жалуются на постоянную усталость и плохое настроение. Часто причиной этого является нарушение гормонального фона. Но лекарство подарила сам природа, просто не все мы об этом знаем.

Но это отличено известно традиционной китайской медицине, где используют три простых продукта. О них рассказала автор канала «Стань краше с Орловой Дашей».

Китайцы для улучшения обмена веществ и контроля за весом используют такую известную приправу, как корица. Она помогает организму более сбалансировано усваивать сахар, что крайне важно для профилактики диабета и ожирения.

Помимо этого, корица помогает женщинам облегчить состояние и справится со слабостью в первые дни цикла.

А включение в рацион такой специи, как кардамон позволит проводить профилактику против воспалений и образованию слизи. Недаром китайские врачи считают кардамон сокровищем для женского здоровья.

Наконец, третьим продуктом, на который женщинам надо обратить пристальное внимание — это топленое масло, которое восполняет в организме дефицит питательных жиров.

Из-за этого возникают такие проблемы, как сухость кожи и ее раннее старение, а также повышенная ломкость волос и ногтей.

В топленом масле огромное количество жирорастворимых витаминов, которые уменьшают эти негативные изменения. Китайские медики называют этот продукт кладезью всего самого ценного, что содержится в коровьем молоке.

Ранее мы рассказывали, как справляться с приливами в менопаузу.