Раньше жили без таких болезней, потому что не ели такой гадости: как изменилось питание — и как спасти свою жизнь
Интересное Сегодня, 14:10
А ведь ей всего 30…
В эпоху потребления нас не учат ограничивать себя, считает автор канала «Мастер-Ок». Никакая медицина не поможет людям, которые ежедневно сознательно травят себя следующими продуктами.
1. Консервы. Это калории, которые хороши в окопах и походах. В постоянную ими питаться нельзя — никогда еще уваренный белок и консерванты не были полезны. Ведь так почему-то не пишут на этикетках?
2. Копчености. Тут на ценниках можно смело писать «Канцерогены» и ничего не поменяется. Однако этот вкус дразнит наш мозг, и мы из раза в раза покупаем вредные колбасы и мясо.
3. Пальмовое масло. Может быть, оно и не такое вредное, как о нем писали пару лет назад, но почему-то в детском питании оно запрещено. Хотите рак кишечника от запоров и неперевариваемых жиров — в добрый путь.
4. Сладкая газировка, которая убивает вас, начиная с зубов и заканчивая поджелудочной и печенью. Огромное количество растворенного сахара буквально делает вас наркоманом. Посмотрите — дети, регулярно употребляющие газировку, мало едят. Их мозгу больше не нужна еда, он под постоянным кайфом.
5. Торты и сладкая выпечка — сюда же. Придумали ее для того, чтобы дешево накормить толпы народа. Но сегодня нет голода и дефицитов, вы можете выбрать здоровую еду.
6. Обезжиренный йогурт и безглютеновые продукты. Если у вас нет аллергии на глютен, ешьте обычные продукты. Что касается обезжиренного йогурта — то зачем он вам? Он откровенно невкусный и бесполезный.
7. Шоколадная паста и другие шокосладости. Какао в таких лакомствах минимально, его давно заменила химия. И это — наркотик, на который особенно быстро подсаживаются дети. Их тело перестраивает обмен веществ, и им нужно все больше и больше, иначе они перестают чувствовать удовольствие. Попробуйте дать им то же самое, но несладкое — скорее всего, откажутся.
Берегите свое здоровье и здоровье ваших детей, просто читая этикетки. Помните, что даже одна «плохая» шоколадка укорачивает дни вашей жизни прямо сегодня.
Ранее мы писали про здоровье печени.
Читайте также
Не делайте из себя тетку: 7 решений в гардеробе — на таком экономить нельзя
Как боль в ноге может привести к кашлю с кровью: признаки тромба — а мы списываем на усталость
Так готовили только в СССР — торт «Наташа»: миллениалы до сих пор ощущают вкус сгущёнки при упоминании этого десерта
Мочевая кислота: почему повышается и на какие болезни указывает — с этим не шутят
В гостях у астролога: Василиса Володина и ее особенные обои — необычный интерьер телезвезды
«Машеньке на день рождения»: какие комментарии к переводам банки считают безопасными — а за какие шутки можно получить блок карты
Целая наука — как вырастить лук: подкормка и основные правила ее внесения
На распутье: этому созвездию после 2 июля придется принять серьезное решение — ангелы помогут сделать верный выбор
Получаются сухие и водянистые: 3 ошибки в приготовлении котлет — берем на вооружение и удивляем и мужа
Сумасшедшая соседка перешла на таблетки для посудомойки — нет, она их не пила: просто заменила ими всю бытовую химию
Карикатурно, будто с обложки юмористичного журнала — не одевайтесь как «тетя-мотя»: следуйте трендам, но не копируйте слепо
