Раньше жили без таких болезней, потому что не ели такой гадости: как изменилось питание — и как спасти свою жизнь
Интересное 01.07, 14:10
А ведь ей всего 30…
В эпоху потребления нас не учат ограничивать себя, считает автор канала «Мастер-Ок». Никакая медицина не поможет людям, которые ежедневно сознательно травят себя следующими продуктами.
1. Консервы. Это калории, которые хороши в окопах и походах. В постоянную ими питаться нельзя — никогда еще уваренный белок и консерванты не были полезны. Ведь так почему-то не пишут на этикетках?
2. Копчености. Тут на ценниках можно смело писать «Канцерогены» и ничего не поменяется. Однако этот вкус дразнит наш мозг, и мы из раза в раза покупаем вредные колбасы и мясо.
3. Пальмовое масло. Может быть, оно и не такое вредное, как о нем писали пару лет назад, но почему-то в детском питании оно запрещено. Хотите рак кишечника от запоров и неперевариваемых жиров — в добрый путь.
4. Сладкая газировка, которая убивает вас, начиная с зубов и заканчивая поджелудочной и печенью. Огромное количество растворенного сахара буквально делает вас наркоманом. Посмотрите — дети, регулярно употребляющие газировку, мало едят. Их мозгу больше не нужна еда, он под постоянным кайфом.
5. Торты и сладкая выпечка — сюда же. Придумали ее для того, чтобы дешево накормить толпы народа. Но сегодня нет голода и дефицитов, вы можете выбрать здоровую еду.
6. Обезжиренный йогурт и безглютеновые продукты. Если у вас нет аллергии на глютен, ешьте обычные продукты. Что касается обезжиренного йогурта — то зачем он вам? Он откровенно невкусный и бесполезный.
7. Шоколадная паста и другие шокосладости. Какао в таких лакомствах минимально, его давно заменила химия. И это — наркотик, на который особенно быстро подсаживаются дети. Их тело перестраивает обмен веществ, и им нужно все больше и больше, иначе они перестают чувствовать удовольствие. Попробуйте дать им то же самое, но несладкое — скорее всего, откажутся.
Берегите свое здоровье и здоровье ваших детей, просто читая этикетки. Помните, что даже одна «плохая» шоколадка укорачивает дни вашей жизни прямо сегодня.
Ранее мы писали про здоровье печени.
Читайте также
Советская задачка на логику и исключение: октябрята решали на раз — кто где стоит
Автомобиль зимой: дедовский метод удаления влаги из бака — помогает только этиловый спирт
Финансы и их зажигательные романсы для 4 знаков Зодиака с 29 декабря: в чем себя ограничить — а в чем не знать отказа
Поморы: равноправие женщин в XVII веке, сплошная грамотность, обучение детей в Оксфорде — на Русском Севере крестьяне жили на широкую ногу
Правда и ложь об Анне Песковой: как нашла мужа, откуда взялась дочь — и делала ли пластику
Будьте, как Фибоначчи: не забывайте тренировать ум, а не только тело — переставьте 2 спички для правильного решения
5-7-10 ошибок в интерьере спальни: о них переживают дизайнеры — но вы их никогда не совершите
Выглядим стильно: эти вещи должны быть у женщины любого возраста — модная база сделает вас неотразимой
Пили даже бедные: история чаепития в России — босые, да с самоваром
Убрать всего 2 спички: сделайте равенство верным — самая простая головоломка, которую я встречала
Не видишь разметку — а она есть: можно ли обжаловать штраф за пересечение сплошной, которую не разглядеть
