Гурченко — женщина, которую невозможно было застать врасплох: чем питалась великая актриса
Интересное 04.07, 11:10
Фото с обложки заграничного журнала 1981 года
Все помнят Гурченко стройной красавицей даже на закате лет. И если лицо можно списать на пластику, то против стройной фигуры не попрешь. Автор канала «INMYROOM LIFE» разбирается, как можно было держать себя в блестящей форме.
По словам тех, кто знал Людмилу Марковну, нельзя сказать, чтобы она голодала, но держала себя в черном теле. Завтракала чашкой кофе, в обед — курица и гречка, вечером — чашка чаю. Иногда добавлялись кусочек сыра или хлебец на завтрак, кефир — на ужин.
Однако всех поражало, как утром, не зависимо от дня недели и наличия съемок, она непременно красилась, наряжалась. В халате из будуара она и не думала выходить.
Дисциплина — залог женственности, считала великая актриса. А еще осанка и самоуважение. Ну что сказать, очень по-английски.
Ранее мы писали про утренний режим Плисецкой.
Фото: официальный сайт музея Людмилы Гурченко
Читайте также
Заряжайте правильно: как избежать перегрева — и продлить жизнь аккумулятору ноутбука в два раза
Быстрый витаминный взрыв: хрустящий луковый салат — который просто невозможно не съесть
Гайд по встрече Огненной Лошади: что надеть, подарить и приготовить — успеваем по фэн-шуй
Любите цветы без ухода — заведите хлорофитум: более непритязательное растение трудно представить
Кинопутешествие в Крым: как найти троллейбусное кольцо и гору «Утюг» — места съёмок «Кавказской пленницы»
Рецепт идеального запечённого мяса в рукаве: поставил в духовку — и забыл до готовности
Макси-счастье из мини-закусок: идеи для праздничного стола — угощенье на один зуб
Ловушка для логики: как сделать равенство правильным за одно движение — задача, которая ставит в тупик
Дыши, фикус, дыши: как «купать» растение раз в 12 дней — чтобы оно больше не сбрасывало листья
То водичку попьёт, то в окно глядит: почему современный ребёнок не может усидеть за уроками дольше 10 минут
Кошка скребёт на ваш хребет: почему питомцы могут скрести пол — и при чем тут ветеринар
