Гурченко — женщина, которую невозможно было застать врасплох: чем питалась великая актриса
Интересное Сегодня, 11:10
Фото с обложки заграничного журнала 1981 года
Все помнят Гурченко стройной красавицей даже на закате лет. И если лицо можно списать на пластику, то против стройной фигуры не попрешь. Автор канала «INMYROOM LIFE» разбирается, как можно было держать себя в блестящей форме.
По словам тех, кто знал Людмилу Марковну, нельзя сказать, чтобы она голодала, но держала себя в черном теле. Завтракала чашкой кофе, в обед — курица и гречка, вечером — чашка чаю. Иногда добавлялись кусочек сыра или хлебец на завтрак, кефир — на ужин.
Однако всех поражало, как утром, не зависимо от дня недели и наличия съемок, она непременно красилась, наряжалась. В халате из будуара она и не думала выходить.
Дисциплина — залог женственности, считала великая актриса. А еще осанка и самоуважение. Ну что сказать, очень по-английски.
Ранее мы писали про утренний режим Плисецкой.
Фото: официальный сайт музея Людмилы Гурченко
Читайте также
Как спасти чахлые огурцы: 3 раствора, которые творят чудеса
Похудеть, сжигая висцеральный жир: 5 правил для ускорения метаболизма — вы не узнаете себя в зеркале
Сестра прислала ссылку «тренды осени» — сначала я удивилась, потом глянула в окно: что носить холодным летом в 50+
Ирина Безрукова и ее тайна на миллион – за что актриса получила деньги на известной программе: все о жизни с Безруковым
Мульча спасёт ваш урожай: как забыть про слизней и гниль раз и навсегда
Распахнутые сердца: какие знаки Зодиака влюбляются чаще остальных — им легко это дается
Паззл по фото: как выглядит дом скандальной Гузеевой — и почему о нем ничего не известно
Клубника хранится несколько лет — удобный способ заготовки ягод: без сахара и заморозки
После 60 — леди с обложки, а не бабушка в тапках: какие ткани выбрать
Ах, какая женщина, мне б такую: 5 дамских привычек — это просто магнит для мужчин
Хорошие плети огурцов с грушевидными плодами — через неделю не останется ничего: как заметить и исправить беду
