Гурченко — женщина, которую невозможно было застать врасплох: чем питалась великая актриса
Интересное 04.07, 11:10
Фото с обложки заграничного журнала 1981 года
Все помнят Гурченко стройной красавицей даже на закате лет. И если лицо можно списать на пластику, то против стройной фигуры не попрешь. Автор канала «INMYROOM LIFE» разбирается, как можно было держать себя в блестящей форме.
По словам тех, кто знал Людмилу Марковну, нельзя сказать, чтобы она голодала, но держала себя в черном теле. Завтракала чашкой кофе, в обед — курица и гречка, вечером — чашка чаю. Иногда добавлялись кусочек сыра или хлебец на завтрак, кефир — на ужин.
Однако всех поражало, как утром, не зависимо от дня недели и наличия съемок, она непременно красилась, наряжалась. В халате из будуара она и не думала выходить.
Дисциплина — залог женственности, считала великая актриса. А еще осанка и самоуважение. Ну что сказать, очень по-английски.
Ранее мы писали про утренний режим Плисецкой.
Фото: официальный сайт музея Людмилы Гурченко
Читайте также
Упадут в благостную пучину: сердце забьется чаще, а карман станет приятно тяжел — этому Знаку Зодиака после 12 сентября уготованы крутые призы
«Почти что дело чести» — возврат долгов: что по этому поводу говорит этикет — сроки, обстоятельства, оправдания
Она выглядит вдвое моложе: 3 секретные привычки Дженнифер Лопес — так может каждая, надо лишь немного постараться
Коллагеновый рай: где взять экстракт молодости — ваше тело скажет вам спасибо
Сочиняй мечты: у этого знака Зодиака с 12 сентября наступает белая полоса — можно вздохнуть полной грудью
Зависимость или необходимый ритуал — употребление кофе: когда становится ясно, что кофеин вредит
Так пекли наши бабушки — блины из 1952 года: скороспелые, ажурные — есть 1 удивительная хитрость
Давление, анемия, боли — думала, гриппую, оказалось — почки: какие признаки должны привести к врачу
Корона на бархатной подушке: этот знак Зодиака станет королем своей судьбы — после 12 сентября будут править в царстве удачи
Сентябрь — подготовительная пора к зиме: 5 обязательных работ в огороде — садоводам на заметку
Малиновый джем из ремонтантной малины: густой и ароматный — на всю зиму
