Убивают сосуды не хуже сахара: после 60 эти 6 безобидных продуктов — волки в овечьей шкуре
Интересное 10.07, 16:31
Лишь притворяются полезными
Пищевые привычки, вкусы и предпочтения складываются годами. Однако с возрастом продукты, которые раньше организм воспринимал на ура, теперь несут плохое самочувствие. А ведь они у нас каждый день на столе, предостерегает канал «Большое сердце».
Промышленные йогурты и сладкие творожки содержат уйму сахара, крахмала и ароматизаторов. Такой коктейль действует исподтишка, разрушая здоровье. А жирность там такая, что сосудам потом приходится плохо.
Пшеничные хлебцы содержат быстры углеводы, вызывающие скачки сахара. Там еще и трансжиры — главные враги сосудов, маскирующиеся под растительные масла.
Кофейные напитки, особенно без кофеина, содержат вещества, раздражающие печень и сосуды. Пакетики «3 в 1» напичканы химией, разрушающей стенки сосудов. Белый хлеб и выпечка — это чистый крахмал, ведущий к скачкам сахара и давления, что ведет к перегрузке сосудов.
Любой магазинный соус содержит массу компонентов, которые загущают кровь и нагружают работой изношенные сосуды. Уксус в их составе — что наждачка для стенок артерий и вен.
Пакетированные соки — средоточие сахара. Порой его там больше чем в сладких газировках. Нередко сахар маскируют под фруктозу или сиропы. Да только это та же глюкоза, разгоняющая давление.
Ранее мы советовали лучшие способы заботы о сосудах.
Читайте также
Выбор сентября — переломный период: чего ждать после Красной Луны — вторая половина месяца готовит перемены для всех созвездий
Творожно-яблочное лакомство — почти как королевская ватрушка, но очень ароматная: рецепт на каждый день
Сеем осенью, остальное сделает земля: 3 хитрости для сидератов — их надо соблюсти, и у вас получится лучший грунт во всем дачном поселке
Пушистая реинкарнация жестких полотенец: всего 1 ложка средства в барабан — и полотенца нежные и мягкие
Трудно хранить верность: 4 знака Зодиака, для которых измена — в порядке вещей
Крона в форме чаши — обрезка яблони: основные правила и этапы — советы от опытного садовода
На замену домашней пицце — пирог «Дежурный» готов через 20 минут: тесто замешиваем ложкой, кладем начинку, отправляем в духовку — и вуаля
Долго врала себе про наследственность и метаболизм: врач вернул на землю — похудела за полгода благодаря 7 привычкам
Упадут в благостную пучину: сердце забьется чаще, а карман станет приятно тяжел — этому Знаку Зодиака после 12 сентября уготованы крутые призы
«Почти что дело чести» — возврат долгов: что по этому поводу говорит этикет — сроки, обстоятельства, оправдания
Она выглядит вдвое моложе: 3 секретные привычки Дженнифер Лопес — так может каждая, надо лишь немного постараться
