Больных подростков все больше — у них чаще встречается панкреатит: а все из-за фастфуда и газировок

Поджелудочная железа и меры по ее спасению

Игорь Ботоговский привел печальную статистику — хронический панкреатит диагностируют у 27-50 человек на 100 000 населения в России. При этом болезнь стремительно «молодеет» — средний возраст пациентов снизился с 50 до 39 лет.

Топ-5 продуктов, от которых больше всего страдает поджелудочная железа. На первом месте — алкоголь. Далее идут газировки и энергетики — они увеличивают риск развития панкреатита в 2,5 раза.

Фастфуд и трансжиры наносят урон — в одном чизбургере 45 г жира, а это 3 суточные нормы для больного панкреатитом.

Консервы и копчености- у городских детей, питающихся консервами, панкреатит встречается на 30% чаще. Острые соусы и маринады, сдоба и рафинированный сахар могут спровоцировать развитие диабета.

Ранние симптомы проблем с поджелудкой — жирный стул, «голодные боли», дискомфорт в левом подреберье после еды, реакция на кофе или фруктовый сок.

Специалисты советую держать диету — 30% животных жиров — 70% растительных.

Ранее мы рассказывали, какие 3 продукта наиболее вредны для поджелудки.