Лучшая идея для завтрака: творожная паста — времени уйдет чуть-чуть, а польза огромная
Интересное 30.07, 19:31
Чтобы утром все успеть
Завтрак — ключевой прием пищи. Канал «Едим дома» с Юлией Высоцкой» предлагает вариант одного из самых полезных завтраков. Вы зарядитесь энергией, получите порцию белка, кальция и витаминов. Кроме того, такое блюдо можно брать с собой.
Вам понадобятся 200 г нежирного творога (5% будет идеально), пара столовых ложек сметаны, соль, перец и зелень. Сгодится укроп, петрушка, зеленый лук. Любители могут добавить кинзы.
Творог измельчите вилкой, добавьте сметану. Зелень мелко порубите и вмешайте в пасту. Добавьте соль и перец по вкусу. Эту массу можно намазывать на цельнозерновой хлеб или есть прямо ложкой.
Вы можете поэкспериментировать, добавляя в блюдо паприку, прессованный чеснок, авокадо.
Ранее мы делились рецептом идеальных сырников.
Читайте также
Софья Каштанова — что происходит в жизни актрисы за пределами съёмочной площадки: кого увела, к кому прибилась
Вау-эффект от опилок и гибель урожая от них же: где и как стоит использовать опилки на участке — с умом и осторожно
К длинному — короткое, к короткому — длинное: как подобрать сапоги к пальто — вечная проблема женского гардероба
Гороскоп на конец октября по годам рождения из Таиланда: кого задушит Змея — и куда ускачет Кролик
Дороже не придумаешь: трендовые сумки, которые не сходят с рук знаменитостей — стоят, как табун лошадей
Сделайте это с участком, чтобы потом продать втридорога: так делают все, даже если продавать не собираются — всякое бывает
Есть ли секс после Богомолова: личная жизнь Дарьи Мороз — угонщицы и разведёнки
Китаю не нравятся туристы из России, которые были в Турции: на границе их не пускают — и безвиз не помогает
У шамана три руки: для кого из знаков Зодиака 21 октября окажется мистическим — что Судьба приготовила для них
Защитите свою работу и монтажную пену: как спасти от непогоды свежую и не очень монтажную пену — советы мастеров
Мало вам соли с йодом — теперь ещё хлеб с фолиевой кислотой: учёные грозят принудительной профилактикой дефицитов
