Лучшая идея для завтрака: творожная паста — времени уйдет чуть-чуть, а польза огромная
Интересное 30.07, 19:31
Чтобы утром все успеть
Завтрак — ключевой прием пищи. Канал «Едим дома» с Юлией Высоцкой» предлагает вариант одного из самых полезных завтраков. Вы зарядитесь энергией, получите порцию белка, кальция и витаминов. Кроме того, такое блюдо можно брать с собой.
Вам понадобятся 200 г нежирного творога (5% будет идеально), пара столовых ложек сметаны, соль, перец и зелень. Сгодится укроп, петрушка, зеленый лук. Любители могут добавить кинзы.
Творог измельчите вилкой, добавьте сметану. Зелень мелко порубите и вмешайте в пасту. Добавьте соль и перец по вкусу. Эту массу можно намазывать на цельнозерновой хлеб или есть прямо ложкой.
Вы можете поэкспериментировать, добавляя в блюдо паприку, прессованный чеснок, авокадо.
Ранее мы делились рецептом идеальных сырников.
Читайте также
Все начинается с себя: 4 совета, как встретить «своего человека» — смотреть в одну сторону для этого мало
Владимир Симонов умер на 69-м году жизни: 150 ролей в кино — актёр театра Вахтангова скончался от хронического заболевания
Новая жизнь Михаила Ефремова: после резонансного ДТП он вновь на сцене — почему вернулся
Фортуна уступит вашему упорству 11 ноября: 4 знака Зодиака получат шанс — не провороньте подарки
Мамин характер: как сложилась жизнь дочери министра культуры СССР Светланы Фурцевой — её не сломить
Берите борзыми щенками: знаки Зодиака, которым во второй половине ноября лучше согласиться на нетрадиционную оплату
Салат «Новогодний»: рецепт угощения для самой главной ночи года — гости будут в восторге
Вам светит бой 13 ноября — готовьтесь: знаки Зодиака, которым предстоит защищать свои права криком и силой
Спонтанные покупки и шопоголизм: эти 2 знака зодиака не могут устоять перед искушением — нужно взять привычку под контроль
Займи у мужа: Собчак задолжала фонду капремонта — на неё подали в суд
Чтобы работала, как часы: ухаживаем за поджелудочной — какие продукты она любит, а что ненавидит
