Кардиологи против черного чая: кофеин в его составе приводит к неприятным последствиям — проверьте, нет ли у вас этих симптомов

Возможно, ваше давление повышается вовсе не от стресса

Современный черный чай довольно непредсказуем, отмечает «„Едим Дома“ с Юлией Высоцкой». Ведь в его составе кроме чая могут оказаться различные добавки растительного происхождения. И если вы привыкли рассчитывать норму только на черный чай, то мята, бергамот, чабрец и любые другие вкрапления тоже действуют на ваш организм.

Сам по себе черный чай полезен — он тонизирует, в нем есть антиоксиданты. В то же время из-за содержания кофеина он может взбодрить вас не в желаемую сторону — вызывать головную боль, тахикардию, а также тошноту и головокружение. 

Может возникать даже тревожность и беспокойство — проследите, нет ли такого у ваших пожилых близких. При этом чай обычно воспринимается как «безопасный» напиток на фоне того же кофе. 

Однако если вы заприметили у себя описанные выше симптомы, попробуйте перейти на зеленый чай или травяные настои. Только и об их свойствах нужно читать очень внимательно.

Ранее мы писали, с каким сыром стоит быть осторожнее.