Идеальная замена оладий: готовится за 20 минут — лёгкое и сытное блюдо для завтрака

Фигуру не испортит

Мало кому хочется с раннего утра стоять у плиты, чтобы приготовить завтрак, который сметут в два счёта. Узнали для вас, как можно ускорить этот процесс.

Из ингредиентов нам понадобятся яблоки, сахар, корица, яйца и панировочные сухари. Берём 250 граммов первых, добавляем 2 столовые ложки второго и половину чайной ложки третьего. Потом вбиваем 2 яйца и всё тщательно перемешиваем.

В конце всего процесса докидываем 2 столовые ложки сухарей, которые должны впитать лишнюю влагу. После этого разливаем массу по небольшим формочкам для удобства и ставим в духовку на 180 градусов.

Через 20 минут запах разлетится по всему дому, родные сами прибегут к столу. В итоге — все довольны, сыты, а вы потратили на завтрак минимум времени.

При желании можете подать выпечку с сахарной пудрой или йогуртом. Для гурманов подойдёт мороженое с ягодами. Если боитесь поправиться, не переживайте, в 100 граммах десерта всего 136 калорий.

Ранее мы давали рецепт творожного пирога, который готовится за 5 минут.

Поделиться в соцсетях:

Илья Фролов