Не умереть бы: какие 5 болезней косят женщин в 50 лет — советский врач рассказал, как от них избавиться

Интересное 19.10, 10:32

Помните о себе

Мужчины умирают раньше, а женщины раньше изнашиваются, потому что тянут на себе несколько смен без отпусков, пишет «Просто о жизни и воспитании».

По мнению советского академика Краснова к 50 годам женщина непременно собирает этот букет:

• Гипертония — стрессы, это психосоматическая болезнь, избыток соли;
• Проблемы с суставами — недостаток движения, микроэлементов и воды;
• Преддиабет — из-за беспорядочного питания;
• Сердечно-сосудистые нарушения — например, начинает развиваться одышка, сбивается сердечный ритм;
• Хроническая усталость, иногда — депрессия — из-за постоянной занятости и отсутствия передышки.

Все эти болезни можно ликвидировать или снизить их активность всего несколькими приёмами: сократить соль и сахар — добавить в рацион белок, качественно и много спать, физическая нагрузка — прогулки на природе, а не беготня за внуками.

Зачастую только оказавшись на больничной койке или выйдя от врача с плохим прогнозом, мы начинаем замечать себя. Сделайте это раньше. Организм женщины очень вынослив и может восстановиться в любом возрасте.

Ранее мы писали про советы Акчурина для сердца.

Фото: Freepik

Читайте также

Вы будете неотразимы: мешки под глазами исчезнут за считанные минуты — маленький секрет применения патчей

До старости не дотянули: почему Полина Гагарина развелась со своим мужем — как теперь растёт их дочь

Чудесные оладьи: готовятся на основе картофеля — ваша семья съест без остатка и попросит добавки

Луна убывает — а с ней и все плохое уходит: какие знаки Зодиака ощутят на себе разрешение проблем с 6 декабря

Разбиваем фейки о пище: от косточек не будет аппендицита, ужин не гниёт в желудке — гастроэнтеролог рассказала правду

16-летний сын Павла Баршака парализован — лечение в Израиле стоит 200 000 в день: коллеги актёра попросили о помощи

Зрим в корень: 3 способа отличить настоящий сыр от подделки — поиграем в сыщика

Звезды не звезды, а карты-то вот они: какой совет сегодня дадут вам Таро — выберите свой вариант

Котлеты бывают разные — из белого мяса, красного: как приготовить котлеты с минимальным количеством жира, но вкусно

Иностранный язык твоей мечты: какой язык вам симпатичен — такой у вас и склад характера

Необязательно быть толстым для ожирения печени: гепатоз — непростой диагноз, который просто облегчить

Татьяна Овсиенко напоминает о себе: визит к Малахову и пластика — попытка перезапуска карьеры или новая легенда

Популярное