Большой живот — причина болей в теле: новые исследования

Страдают мышцы и скелет

Раньше считалось, что большой живот больше опасен для мужчин: он повышает риски болезней сердца, диабета и синдрому жировой печени. Теперь исследования гласят, что для женщин это не менее опасно. Висцеральный жир распространяется на внутренние органы и ведет к ухудшению их работы, пишет канал «Будь здоров».

Изучили состояние 33 тысяч пациентов в среднем возрастном показателе 55 лет. В результате больше половины испытуемых жаловались на хронические боли в шее, пояснице, суставах. Это происходит от постоянной нагрузки на скелет и мышечный каркас, вызывает воспаления и болезни костей и суставов.

Все дело в том, что организм старается бороться с нагрузками и воспалением, активируя иммунитет. Но опасность не пришла извне, поэтому все силы уходят, чтобы подавлять собственные промахи. Нервная система также страдает, и боль ощущается сильнее.

Спустя 2 года группу добровольцев снова подвергли исследованиям. Те, кто сбросил вес, чувствовали себя значительно лучше. Кто не прислушался к рекомендациям, лишь усугубили свое состояние здоровья.

Ранее мы писали, какие привычки помогут сбросить вес в зрелом возрасте.