Гурченко — женщина, которую невозможно было застать врасплох: чем питалась великая актриса
Интересное 04.07.2025, 11:10
Фото с обложки заграничного журнала 1981 года
Все помнят Гурченко стройной красавицей даже на закате лет. И если лицо можно списать на пластику, то против стройной фигуры не попрешь. Автор канала «INMYROOM LIFE» разбирается, как можно было держать себя в блестящей форме.
По словам тех, кто знал Людмилу Марковну, нельзя сказать, чтобы она голодала, но держала себя в черном теле. Завтракала чашкой кофе, в обед — курица и гречка, вечером — чашка чаю. Иногда добавлялись кусочек сыра или хлебец на завтрак, кефир — на ужин.
Однако всех поражало, как утром, не зависимо от дня недели и наличия съемок, она непременно красилась, наряжалась. В халате из будуара она и не думала выходить.
Дисциплина — залог женственности, считала великая актриса. А еще осанка и самоуважение. Ну что сказать, очень по-английски.
Ранее мы писали про утренний режим Плисецкой.
Фото: официальный сайт музея Людмилы Гурченко
Читайте также
Летний апгрейд: 5 аксессуаров, которые сделают этот сезон ультрастильным — внимательнее к мелочам
Закисляем гортензии: 2 эффективных способа — пышное цветение гарантировано
Скрытые ловушки подержанных авто: не покупайте в 2026 году — разорят нового владельца
Лето в банке за 5 минут — варим черную смородину: максимум пользы
Восстанавливаем клубничные грядки: 5 обязательных шагов в июле — пошаговый чек-лист
