От подагры болели руки — что к этому привело: 5 привычек, которые сведут вас в могилу

Устранение повышенной мочевой кислоты

На канале «Академия Вкуса» разобрали вопрос образования мочевой кислоты и появления предпосылок для болезни суставов.

При нормальном функционировании организма, мочевая кислота имеет свойство растворяться в крови и выводится с мочой. Но при плохой работе почек, суставы кристаллизуются, от этого возникает боль. Есть еще несколько причин, о них ниже.

Питание — следует быть осторожнее с переработанным красным мясом, с сосисками, колбасами.

Еще одна причина — лишний вес. В такой ситуации мочевая кислота способна вырабатываться в больших количествах, при этом почки не могут вывести столько.

Повышенное артериальное давление тоже может стать предпосылкой накопления мочевой кислоты. В этом же ряду и нарушение питьевого режима. Замена чистой воды соками, газировкой наносит вред почкам.

И в начале списка — сахарный диабет и болезни почек. Почки — наш главный фильтр в организме. Поэтому надо не засорять его вредной едой.

Ранее мы рассказывали, как приготовить полезный для суставов бульон Бехтерева. 

Фото: unsplash