Грациозная как лань — Эвелина Хромченко и ее идеальный вес: как ведущей удается оставаться стройной в свои 54 года

Стилист и ее главный секрет в правильном питании

Этот вечный вопрос всех женщин мира, как похудеть. Об этом поговорили на канале «Дамочка на стиле». Автор в пример привела стилиста Эвелину Хромченко.

Так, она поделилась своим секретом, который позволяет ей в 53 года оставаться такой стройной.

По словам ведущей, все дело в питании — она не ест высококалорийные продукты, переработанное мясо, жирные соусы.

Жарит продукты она на оливковом масле, и то добавляет его совсем чуть-чуть. В привычном меню ведущей отсутствуют консервы, сахар и молочка.

Пиво и газировка — это табу, за исключением воды с газом. Также стилист тщательно следит за своим здоровьем — регулярно сдает анализы, бывает у эндокринологов и других специалистов. Спортом Эвелина не занимается, но много ходит пешком и не пользуется лифтом.

В рационе ведущей много овощных салатов без соусов и заправок, нежирное мясо, птица, рыба, несладкие фрукты. И главное, пищу она поглощает медленно и понемногу.

Ранее мы рассказывали, как за 3 месяца похудеть на 11 килограммов.