Чай из лаврового листа: эта приправа подходит не только в суп — вашему здоровью лавровый лист может дать гораздо больше

Лавровый лист снимает воспаления и улучшает сон

Как мы привыкли использовать лавровый лист? Даже в супы его сегодня кладут не все, отмечает «RASHE — о здоровом образе жизни, красоте и счастье».

Но почитайте, что и как едят долгожители Средиземноморья — того самого, откуда родом знаменитая диета. Лавровый лист там просто заваривают. Правда, у них есть возможность использовать свежие листья.

Помимо уникального вкуса, листья лавра содержат эвгенол — он снижает сахар в крови, и линаоол — уменьшает тревожность и помогает заснуть.

Такой простой напиток — чай с лавром — может стать хорошим ритуалом на ночь. А добавление его в молотом виде в различные блюда могут придать им необычный для ваших домашних вкус.

Можно изготовить масло с лавровым листом и использовать его для омоложения кожи или для салатов — просто дайте лавровому листу настояться в оливковом масле -и эксклюзивная приправа и крем готовы!

Ранее мы писали про уникальный чай из Китая.