Хваленый авокадо — а его-то нельзя есть при этом заболевании: содержащийся во фрукте калий может стать угрозой

Эти фрукты могут затруднить работу почек у людей, страдающих соответствующими заболеваниями

Игорь Ботоговский предостерёг своих читателей от употребления некоторых видов фруктов. Они вызывают проблемы с почками. 

В списке 8 наименований и начинает он с бананов. В них много калия — более 400 мг. 

Для людей с заболеваниями почек это много, поэтому им стоит с осторожностью относиться к этому заморскому фрукту.

Сухофрукты — в маленькой порции около 320 мг калия, чуть меньше калия в апельсинах. Лимонная кислота может стать проблемой для людей с определенными типами камней в почках.

И вот хваленый авокадо, этот суперфуд содержит рекордное количество калия -почти 700 мг. Кроме калия в авокадо много фосфора, его больные почки с трудом фильтруют.

Дыня и манго содержат примерно одинаковое количество калия. Персики и нектарины хоть и содержат приемлемое количество калия. Но их легко переесть, особенно если они зрелые и сочные.

В конце списка — карамбола. Очень опасный фрукт — в нем помимо калия есть карбоксин, этот токсины даже здоровые почки выводят с трудом. 

При болезнях почек могут вызвать спутанность сознания, судороги и другие неприятные явления. Поэтому людям из этой категории лучше есть яблоки, ягоды, лимон, ананасы, вишню.

Ранее мы рассказывали, как восполнить нехватку магния  в организме. 

unsplash