Если вам кажется, что от вас плохо пахнет — вам не кажется: все дело в этих продуктах

Само не рассосется

Неприятные запахи могут быть как следствием бурной вечеринки, так и проблем со здоровьем, пишет «О здоровье: с медицинского на русский». Зачастую причина может быть в своеобразных специях и продуктах — вспомните международные рассказы о том, что очень своеобразно пахнут индийцы.

Причина запаха может лежать в гормональных нарушениях — и неважно, климакс это или диабет. Может быть, вы принимаете сильные лекарства — и это побочка.

Чтобы посмотреть, в чем причина, нужно для начала исключить или сократить красное мясо, потом — рыбу. Потом посмотрите на продукты с карнитином и лецитином.

Может быть так, что или вы их плохо переносите, или вы просто пьете мало воды — и вот ваше тело выделяет запахи концентрированно.

Если употреблять много молочных продуктов, от вас будет пахнуть аммиаком. Это неприятный запах.

Не стоит налегать на капусту всех видов — она дает ужасный запах серы. Вообще все овощи — это проблема для людей 40+. От них может быть брожение и вздутие.

Кстати, если вы садитесь на диету и ограничиваете углеводы — будьте готовы к неприятному запаху. Алкоголь — тоже вечная причина. Неслучайно многие жены отказываются спать и уж тем более заниматься с пьяными мужьями.

Как справляться? Носите натуральную одежду, на работе храните сменный комплект. Пейте больше воды. Пропейте курс препаратов, которые «чистят» печень — например, расторопшу. Посетите врача и проверьте как минимум почки.

В блюда тем временем добавляйте продукты, которые не дают запаха и смягчают аромат севших на диеты. Например, если мясо — то с зеленью, если овощи — то тушеные.

Ранее мы писали про пастилу и зефир.