Стопы без трещин: как защитить и сделать красивыми — советы косметолога

Красивые стопы

Обратила внимание, что стопы зимой сухие и с трещинами. Что делать? «Зимний уход за кожей стоп очень важен, так как в холодный сезон ноги часто испытывают недостаток влаги, страдают от холода, а обувь из плотных материалов и низкая физическая активность могут привести к проблемам с кожей, ногтями и кровообращением», — рассказывает косметолог Ирина Быстрова.

По её словам, необходимо каждый день промывать стопы тёплой водой с мягким мылом, а после высушить ноги полотенцем, особенно протирая между пальцами.

По совету Быстровой, каждый вечер я наносила бальзам для ног и новых трещин не появилось. У меня питательный с маслом ши и глицерином.

«Например, во вторник, делайте тёплые ванночки для ног с добавлением масел (оливкового, миндального) или морской соли. Это размягчит кожу и улучшит кровообращение. А в пятницу используйте мягкий скраб для удаления ороговевших частиц. Слишком часто не стоит делать скраб, это может повредить кожу и приведёт к обратному эффекту — усиленному росту грубой кожи», — рекомендует косметолог.

Также эксперт отмечает, что необходимо проводить профилактику грибковой инфекции, контролируя гигиену ног, своевременно сменяя носки и применяя антисептики, спреи или присыпки, предупреждающие размножение микроорганизмов.

«Если вы сможете следовать этим простым рекомендациям, то сохраните здоровье ног, мягкость кожи и ухоженный вид, в любое время года», — заключает эксперт.

Ранее мы писали, почему не работает коллаген

Проверено редакцией