Дешёвые макароны превратились в кулинарный шедевр — готовим блюдо по-Дивноморски

Теперь это частый гость на семейном ужине

Не всегда на ужин хочется чего-то экзотического. Иногда организм требует обычной сытной пищи. Известный блогер Наталья Калнина на своём канале предлагает именно такой рецепт, проверенный временем. В нем сочетаются сытость и сбалансированный вкус.

Берём примерно 400 г. мяса, кладём на сковороду и обжариваем в растительном масле около 7 минут. Шинкуем одну штуку репчатого лука и жарим до золотистости. Вливаем около 150 мл воды, добавляем лавровый лист, немного соли и тушим около 30 минут до того, пока жидкость не испарится.

Шинкуем 300 г. капусты, одну морковку пропускаем на тёрке через крупную фракцию. Сначала жарим капусту, потом к ней кладём морковь и тушим примерно 13 минут. Финальный штрих — немного укропа и зелёного лука.

Отвариваем около 400 г. макарон и кладём к ним мясо и капусту. Блюдо подаём к столу. Приятного аппетита!

К слову, макароны можно употреблять регулярно, рассказала врач эндокринолог-диетолог Ольга Рождественская. При этом нужно соблюдать некоторые правила. Кушать надо в меру и не переедать. Употреблять лучше макароны из грубых сортов пшеницы. И к макаронам можно добавить овощи.

А здесь найдёте интересный рецепт картофеля фри без масла за 7 минут.