«Бодрое воскресенье» расширяется: в Алакуртти стартуют бесплатные тренировки для старшего поколения
Кандалакша 18.07, 09:03
Алакуртти присоединится к проекту «Бодрое воскресенье» (55+). Об этом сообщили в официальной группе мероприятия в соцсети «ВКонтакте».
Бесплатные занятия по профилю «Здоровая спина» начнутся уже 18 июля и будут проходить каждую субботу в 10:00 по адресу: улица Содружества, д. 8. Предварительно регистрироваться не нужно.
Как уверяют организаторы, специальные упражнения помогут северянам избавиться от боли в шее и пояснице, улучшить подвижность позвоночника, укрепить мышцы спины.
В проект «Бодрое воскресенье» входят тренировки по разным направлениям под руководством квалифицированных наставников. Можно заниматься функциональным многоборьем, йогой, фитнесом и другими видами спорта.
Напомним, ранее мы рассказывали, что для мурманчан серебряного возраста организуют бесплатную встречу с нутрициологом. Специалист расскажет, какие продукты и в каких пропорциях полезны, а также как сочетаются витамины.
Читайте также
Регистрация открыта: мурманские моржи устроят заплыв в Белом море
«Ждем первое цветение и плоды»: в школе Алакуртти 10 лет выращивают деревья авокадо
Прыгают в море ради спасения: мурманские учёные рассказали о птенцах кайры
«Кора содрана, древесина обнажена»: в Кандалакше погибают деревья на Рябиновой аллее
«Долго людям прыгать через трубы?»: в Кандалакше коммунальщики разрыли канаву и бросили ремонт
В Кандалакше 37-летний мужчина избил соседа ломом
Популярное
09.08, 17:13
«Человек может заразиться от питомца»: мурманские ветеринары назвали способ уберечься от лептоспироза
09.08, 15:20
«Порывы ветра сносили холсты с мольбертов»: в Териберке художники рисовали море в шторм
09.08, 13:09
Соблюдайте гигиену и будьте активны: мурманский Роспотребнадзор дал советы по защите от ОРВИ летом
