«Бодрое воскресенье» расширяется: в Алакуртти стартуют бесплатные тренировки для старшего поколения
Кандалакша Сегодня, 09:03
Алакуртти присоединится к проекту «Бодрое воскресенье» (55+). Об этом сообщили в официальной группе мероприятия в соцсети «ВКонтакте».
Бесплатные занятия по профилю «Здоровая спина» начнутся уже 18 июля и будут проходить каждую субботу в 10:00 по адресу: улица Содружества, д. 8. Предварительно регистрироваться не нужно.
Как уверяют организаторы, специальные упражнения помогут северянам избавиться от боли в шее и пояснице, улучшить подвижность позвоночника, укрепить мышцы спины.
В проект «Бодрое воскресенье» входят тренировки по разным направлениям под руководством квалифицированных наставников. Можно заниматься функциональным многоборьем, йогой, фитнесом и другими видами спорта.
Напомним, ранее мы рассказывали, что для мурманчан серебряного возраста организуют бесплатную встречу с нутрициологом. Специалист расскажет, какие продукты и в каких пропорциях полезны, а также как сочетаются витамины.
Читайте также
Спасли 3 млн рублей: в Кандалакше пара пенсионеров перехитрила мошенников
На трассе «Кола» под Кандалакшей произошла смертельная авария
ГЭС открыли шлюзы: река Нива в Кандалакше стала смертельной ловушкой из-за мощного сброса воды
Житель Кандалакши накопил 63 штрафа и чуть не лишился машины
Мужчина с камнем против подростков: в Алакуртти на детской площадке разгорелся скандал из-за пса
