Чем полезны яйца: диетолог посоветовал россиянам их есть вместо красной икры

Чем полезны яйца: диетолог посоветовал россиянам их есть вместо красной икры — так будет больше пользы для организма

Диетолог Гинзбург: яйца приносят больше пользы, чем красная икра

Врач-диетолог Михаил Гинзбург в беседе с Радио Sputnik посоветовал россиянам вместо красной икры есть обычные куриные яйца. Он отметил, что яйца могут принести гораздо больше пользы организму, чем икра.

«Если вы ищете пользу, то куриные яйца намного полезнее. Красную икру в основном ценят за ее сбалансированный, изысканный вкус, а не за ее питательные качества», — отметил Гинзбург.

Он добавил, что восполнить дефицит полезных жиров поможет прием омега-3 жирных кислот вместе с яйцами.

Ольга Артасова

Фото: freepik

Чем полезны яйца: диетолог посоветовал россиянам их есть вместо красной икры — так будет больше пользы для организма

Читайте также

Сталин онемел от впечатления: Вольф Мессинг сделал невозможное — проник в Кремль без пропуска и вынес с банка миллион

Больше чем еда: рецепт домашнего уюта и праздника — беляши по бабушкиному рецепту

Муравьи убегут с огорода толпами: боремся домашними средствами с вредителями — разносчиками тли

Боль в суставах: почки не справляются с мочевой кислотой — уберите немедленно из рациона эти продукты

Перезапускаем организм: пьем теплую воду — и печень начнет работать как в молодости

Привычки перед сном, которые могут убить уже в 60: исправьте 4 пункта — и вы доживете до глубокой старости

6 секретов дамского гардероба: как выглядеть стройнее с помощью одежды

Бессонница: одеваем теплые носки и открываем окна — сон будет крепким и здоровым

Подкармливаем огурцы: делайте это в период плодоношения — и соседи будут завидовать урожаю

Магия лета для трех знаков Зодиака: кого ласково встретят открытия — прежде всего своей души

Любовь студентки: присутствие Полины Корнеевой на похоронах Романа Старовойтова стало событийным поводом для СМИ

УАЗ Хантер 2025: легендарный внедорожник стал еще презентабельнее

Популярное