Ёжики в сметанном соусе: простой рецепт на каждый день — готовка на час

Интересное 06.03, 13:08

Сметанный соус готовят с добавлением муки


Ёжики в сметанном соусе — это вкусное и сытное блюдо, которое любят как взрослые, так и дети. Эти мясные фрикадельки, смешанные с рисом и запеченные в нежном сметанном соусе, идеально подходят для семейного ужина. Ингредиенты:


• 500 г мясного фарша
• 100 г риса
• 1 луковица
• 1 морковь
• 1 яйцо
• 2 зубчика чеснока
• Соль и перец по вкусу


Для сметанного соуса:
• 200 г сметаны
• 1 стакан мясного бульона или воды
• 1 ст. л. муки
• 1 ст. л. сливочного масла
• Соль и перец по вкусу
• Свежая зелень для украшения

Для приготовления смеси соедините мясной фарш, отваренный рис, измельчённые овощи, яйцо. Добавьте соль и перец по вкусу. Сформируйте из фарша небольшие шарики размером с грецкий орех.


Затем подготовленные изделия надо обжарить на сковороде до золотистой корочки. После этого ежики надо переложить в форму для запекания.


Готовим соус — смешайте растопленное сливочное масло с мукой. Варите в течение минуты на плите. Добавьте сметану и бульон. Доведите соус до кипения, затем убавьте огонь и готовьте ещё 2-3 минуты до загустения.


Залейте ёжики приготовленным сметанным соусом и отправьте в духовку на 30 минут.

Ранее мы рассказывали, как приготовить вкусные котлеты из жилистого мяса.

Айгуль Булатова

Фото: Freepik

Читайте также

Могут ли пельмени быть полезными — однозначный ответ «да»: советы теледоктора Мясникова — кулинарные хитрости

Александр Серов не скупится на грубости: народный артист ненавидит свою дочь?

Шарм и обаяние: 5 магических приемов, чтобы мужчины ходили по пятам

Клубника — с яйцо, гроздьями: 3 шага к роскошному урожаю

После 50 поворачиваем время вспять: 8 продуктов — для молодости

Бодрость, энергия и оптимизм: 3 кита здоровья — для мужчин в солидном возрасте

Питание при диабете: 5 правил полезного завтрака

Отказалась от 4 продуктов и вес пошел на спад: техника похудения — «диетическая» тарелка

Гречка противопоказана: вред и польза популярной крупы

Шарлотка по-новому: 5 минут смешиваем — 40 минут выпекаем

Печень: кому нельзя субпродукт — советы нутрициологов

Верность у них не в чести — они склонны к изменам: знаки зодиака, которые могут пойти «налево» и это не вызовет у них чувство вины

Популярное