Индивидуальная непереносимость: салат из помидоров и огурцов — кому может навредить
Интересное 07.03, 11:09
Такой салат иногда негативно отражается на самочувствии людей с желудочными заболеваниями
Казалось бы, что может быть полезней салата из помидоров и огурцов? Однако, не все так однозначно, говорят диетологи. Иногда такое сочетание может навредить.
Между тем, огурцы и помидоры относятся к полезным продуктам. В составе томатов есть ликопин — вещество относится к классу полезных антиоксидантов. Огурцы богаты и калием. Не менее важным компонентом в составе овоща выступает йод.
Если здоровье человека не вызывает опасений, то никаких нарушений совместный салат из помидоров и огурцов за собой не влечет.
Обратное наблюдается в том случае, если у человека проблемный кишечник или имеются желудочные заболевания. Огурцы в данном случае дают щелочную среду, тогда как томаты, содержащие ликопин, имеют кислотную среду. Это провоцирует скопление газов и нарушает тонус органа.
Если совместное употребление томатов и огурцов вызывает дискомфорт, то надо заменить один из ингредиентов на болгарский перец. Подойдет любая листовая зелень, хорошо сочетаются петрушка, укроп и редис.
Ранее мы рассказывали, как приготовить фирменный салат от шефа Ивлева с ананасами и капустой.
Айгуль Булатова
Фото: Freepik
Читайте также
Кому из знаков Зодиака к лицу пенсия — хорошеют, добреют и вообще идут под венец
Сам себе хозяин: 5 цветочков, которые размножаются самосевом — они все сделают за Вас
Готовь сани летом, а семена зимой: какие гибриды томатов стоит высадить в наступающем году — советы дачников
Доктор Мясников знает, как позаботиться о поджелудочной: помогут всего 4 совета — она скажет Вам «спасибо», а Вы ему
Салат под шубой не как всегда — канапе и тарталетки: необычная подача удивит ваших гостей
Анна Снаткина в скандалах не замечена: значит ли это, что их не было — личная жизнь актрисы
Какой волшебник ваш любимый — такие чудеса вы и цените: давайте нарисуем ваш портрет по колдовству, которое вам симпатично
Борщ бывает красный и почти фиолетовый — но все равно вкуснее на второй день: секреты идеального блюда
Юлия Высоцкая высказалась о сложностях быть родителем: мать троих детей недавно сыграла родительницу непростого ребёнка
Палка, палка — нервный тик, а не огуречик: говорят, головоломки помогают развить дзен
Кефир и ваниль: делаем домашнее печенье к празднику — ну или просто к чаю