Индивидуальная непереносимость: салат из помидоров и огурцов — кому может навредить
Интересное 07.03, 11:09
Такой салат иногда негативно отражается на самочувствии людей с желудочными заболеваниями
Казалось бы, что может быть полезней салата из помидоров и огурцов? Однако, не все так однозначно, говорят диетологи. Иногда такое сочетание может навредить.
Между тем, огурцы и помидоры относятся к полезным продуктам. В составе томатов есть ликопин — вещество относится к классу полезных антиоксидантов. Огурцы богаты и калием. Не менее важным компонентом в составе овоща выступает йод.
Если здоровье человека не вызывает опасений, то никаких нарушений совместный салат из помидоров и огурцов за собой не влечет.
Обратное наблюдается в том случае, если у человека проблемный кишечник или имеются желудочные заболевания. Огурцы в данном случае дают щелочную среду, тогда как томаты, содержащие ликопин, имеют кислотную среду. Это провоцирует скопление газов и нарушает тонус органа.
Если совместное употребление томатов и огурцов вызывает дискомфорт, то надо заменить один из ингредиентов на болгарский перец. Подойдет любая листовая зелень, хорошо сочетаются петрушка, укроп и редис.
Ранее мы рассказывали, как приготовить фирменный салат от шефа Ивлева с ананасами и капустой.
Айгуль Булатова
Фото: Freepik
Читайте также
Как из рога изобилия: после 20 сентября этот знак Зодиака закружит хоровод из приятных событий — случится много чудес
Питание после 50: почему творог на ночь — это плохая идея и как избежать проблем
Моментально воруют молодость: когда Галина становится Петровной — 3 внешних признака бабушки
Люблю пиво — и не зря: есть целых 5 причин, по которым его одобрит любой врач, пока не поймет, о чем вы его спрашиваете
Характер у водных знаков Зодиака — далеко не сахар: двойное дно — вот, что они скрывают
Садовый сезон закрыт: готовим кусты к зиме — простая инструкция по обрезке смородины и крыжовник
Богачи — не дураки: 9 заметок из дорогих отелей — и жизнь стала комфортнее
Малышева одобряет: том-ям для костей — лучшее средство, можно варить и дома
Веселье или спокойствие: какими выдадутся грядущие выходные у каждого из знаков Зодиака — астрологический прогноз на 20–21 сентября
Искусство лечения: как спасти повреждённые деревья в вашем саду — эффективные методы лечения ран
Гранат против артрита: болезнь можно отменить — сенсация в области медицины
