Индивидуальная непереносимость: салат из помидоров и огурцов — кому может навредить
Интересное 07.03, 11:09
Такой салат иногда негативно отражается на самочувствии людей с желудочными заболеваниями
Казалось бы, что может быть полезней салата из помидоров и огурцов? Однако, не все так однозначно, говорят диетологи. Иногда такое сочетание может навредить.
Между тем, огурцы и помидоры относятся к полезным продуктам. В составе томатов есть ликопин — вещество относится к классу полезных антиоксидантов. Огурцы богаты и калием. Не менее важным компонентом в составе овоща выступает йод.
Если здоровье человека не вызывает опасений, то никаких нарушений совместный салат из помидоров и огурцов за собой не влечет.
Обратное наблюдается в том случае, если у человека проблемный кишечник или имеются желудочные заболевания. Огурцы в данном случае дают щелочную среду, тогда как томаты, содержащие ликопин, имеют кислотную среду. Это провоцирует скопление газов и нарушает тонус органа.
Если совместное употребление томатов и огурцов вызывает дискомфорт, то надо заменить один из ингредиентов на болгарский перец. Подойдет любая листовая зелень, хорошо сочетаются петрушка, укроп и редис.
Ранее мы рассказывали, как приготовить фирменный салат от шефа Ивлева с ананасами и капустой.
Айгуль Булатова
Фото: Freepik
Читайте также
С 30 ноября — Венера в Стрельце: что это значит для 3 знаков Зодиака — растолкуют звезды
Фрикадельки в сторону: эти мясные шарики в 100 раз вкуснее — готовятся просто и быстро
Шнуров купил квартиру за полмиллиарда: на какие шиши, если прайс упал — где вообще живёт бывший семинарист
Чистим микроволновку с помощью этого раствора: она блестит — я радуюсь
Мать Наташи Королевой рассказала, как певица отправляла деньги на Украину — что теперь будет: кому шло финансирование
Светить всегда, светить везде: эти 2 знака Зодиака будут зажигать — прогноз на 1 декабря от астропсихолога
То, чего боялись в детстве, отлично помогает: чем полезно касторовое масло — как правильно его применять
Сатурн в Рыбах принесёт счастье этим 3 знакам Зодиака — готовьтесь к переменам
Щедрый мужчина: солист «Иванушек» Андрей Григорьев-Аполлонов отдал недвижимость бывшей жене — ему деньги не важны
Как работа кишечника влияет на принятие решений: учёные нашли связь — Вас это удивит
Ой, а что случилось: зрители сдают билеты на концерты Ларисы Долиной, организаторы отменяют концерты — а БургерКинг отказался кормить певицу