Дозированно для детей и пожилых людей: в этом продукте много сахара — рекомендации врачей

Халва может вызвать аллергическую реакцию

Халва — это восточная сладость, которую любят и взрослые, и дети. Однако, этот продукт содержит много сахара и поэтому его стоит употреблять с осторожностью людям, которые хотят сбросить лишний вес и болеющим диабетом.

Так, в кусочке халвы весом около 30 г будет почти 17 г сахара. Кроме подъема сахара, этот продукт может вызвать и аллергическую реакцию, в тяжелых случаях — даже анафилактический шок.

Детям это лакомство можно давать с 4 лет. В более раннем возрасте не рекомендуется, так как халва может нарушить работу системы пищеварения из-за ее недостаточной зрелости. Оптимальная порция для ребенка — кусочек халвы весом не более 20 г.

Пожилым людям также не рекомендуют увлекаться этой сладостью, так как она может нагрузить поджелудочную железу.

Ранее мы рассказывали, как приготовить вкусную халву без сахара дома.