Овсяные печеньки без сахара: полезная вкусняшка за полчаса, главное — не передержите в духовке
Интересное 26.04, 18:45
Та самая выпечка, которая и вкусна, и для здоровья полезна.
Рецепт печенек совсем несложный. Сначала заливаем горсть изюма кипятком и оставляем минут на десять размякнуть.
Пока изюм отдыхает, разминаем банан в пюре. Часть овсяных хлопьев перемалываем в муку и добавляем к банану вместе с несколькими ложками целых хлопьев и растительным маслом.
Затем всыпаем соль, соду, кокосовую стружку и (если хочется сделать печеньки сытнее) разбиваем в приготовленную смесь одно куриное яйцо. Тщательно перемешиваем.
Убираем лишнюю влагу с изюма с помощью бумажного полотенца. Замешиваем изюм в тесто. После этого тесто нужно накрыть плёнкой и отправить в холодильник на час.
За десять минут до окончания времени включаем духовку на 180 градусов, чтобы хорошенько прогрелась. Достаём тесто, лепим тонкие печеньки и выкладываем их на противень, застеленный силиконовым ковриком или пергаментом, смазанным маслом.
Выпекаем печеньки 17–20 минут (с поправками на мощность вашей духовки). Едва печеньки остынут (если вы сможете дождаться этого восхитительного момента!), их можно сразу есть. С любым из предпочитаемых вами напитков.
Ранее мы рассказывали, как приготовить другое изумительное по своему вкусу печенье.
Эдуард Северов
Читайте также
«Смазка» для суставов: почему магний так важен для организма — где взять его вместо аптек
Не обрабатывайте так деревья: дождитесь полного листопада и прохладной температуры — иначе вместо борьбы с вредителями сожжете ветви
Сестрам по серьгам: как с 15 сентября заживут знаки Зодиака — горы успеха или пропасти проблем
Не понадобится никогда: бедность и болезни копятся в квартире вместе с хламом — признайте, что он вам больше не нужен
Всегда выбирать себя: как сделать так, чтобы близкие научились ценить вас — советы, проверенные временем
Полезные вещи для дома своими руками: чистящее средство из мандариновых корок и ароматизатор с солью — ваше жилище засияет чистотой и наполнится ароматами
«Горбик» на торпедо: зачем нужен этот элемент и почему им нельзя пренебрегать — советы автовладельцам
Сторонники ЗОЖ упадут в обморок: мужчинам нужно есть сало, яйца и чеснок — тогда со здоровьем будет все в порядке
Критическое время ночь: почему в это время суток организм уязвим — несколько советов правильного вечернего питания
Пирог за час: фарш, картофель, лук — продукты из холодильника и ваша семья съест выпечку за минуты
Прогноз для всех знаков Зодиака с 15 сентября: кто сорвет джек-пот удачи — делаем ваши ставки
