Вертикальные полосы на ногтях — о чем это может говорить: сигналы от организма — как их расшифровать
Интересное 10.06, 06:02
Нехватка витаминов и нарушение гормонального фона
Если вы заметили на ногтях тонкие вертикальные полоски, то не стоит пренебрегать этим сигналом, отмечают на канале RASHE. Автор привела несколько причин, по которым образуются такие дефекты на ногтях.
Вертикальные полосы часто появляются при дефиците железа, В12 или цинка. Также это может говорить о нарушении гормонального фона и сбое в работе щитовидки. Такие ногти есть почти у всех, кто страдает гастритом.
Первым дело надо проверить уровень железа, советует автор. При нехватке этого элемента, кровь хуже снабжает ткани кислородом. И ногти первыми реагируют на такие колебания. Для восполнения нехватки железа надо есть чечевицу, говядину, тыквенные семечки.
Такая же картина может появиться при нехватке витамина В12. Он участвует в делении клеток. При его нехватке нарушается питание ногтевого ложа и ухудшается кровоснабжение капилляров.
Тусклость ногтей и характерные борозды могут появиться и при гипотиреозе. Поэтом надо проверить уровень ТТГ, Т3, Т4.
Ранее мы рассказывали, какие симптомы указывают на наличие тромбов.
Фото: unsplash
Читайте также
Головоломка, от которой мозг проснётся за 45 секунд — найдите отличия
Карманы лопнут от купюр: фантастическая удача в денежных делах — знак Зодиака, которому с 11 сентября будет покровительствовать ангел богатства
«Одеяло» для зимовки — мульча: 9 бесплатных покрытий — плюсы и минусы природных материалов
Топливо имеет срок годности: не стоит долго хранить бензин в баке автомобиля — рассказываем простыми словами
Заправка для борща на зиму: настолько просто и вкусно, что свекровь попросила себе пару баночек
Распахнут врата возможностей: 2 знака Зодиака после 11 сентября обретут любовь и богатство — сбудется все, о чем мечтали
Вовсе не «грязные» и «далекие от цивилизации» — чукчи и их традиции: интересные факты — быт, гигиена, любовь к животным
Запрет на собак: в 20 городах нельзя выгуливать питомцев — новый закон в Иране
Готовим сырные шарики: самый простой рецепт для идеальной закуски — даже свекровь оценит
Радость и богатство: для 2 знаков Зодиака после 10 сентября наступит час Х — станут капитанами своей судьбы
«Ох, уж, эти окончания — чая, чаю или чай»: правильный вариант — не всегда он может быть один
