Не стоит пить этот яд: доктор Мясников назвал напитки, которые стоило бы запретить к продаже – они повышают риски смертельных болезней
Интересное Вчера, 21:32
Напитки, вызывающие диабет и рак
Кардиолог Александр Мясников выступил на федеральном телевидении и назвал эти напитки смертельным ядом. Канал «Едим дома» с Юлией Высоцкой» рассказывает, что надо исключить из рациона, по мнению доктора.
Газированные напитки в банках и пластике содержат сахар, ароматизаторы и массу вредных ингредиентов. Этот состав негативно влияет на уровень глюкозы, вызывает ожирение и создают негативные условия для развития смертельных болезней.
«Недаром, - подчеркивает кардиолог, - во многих странах продажа сладкой газировки запрещена в районах школ и образовательных учреждений». Ситуацию усугубляет наследственность: если в семейном анамнезе есть предрасположенность к диабету и набору веса, эти напитки следует исключить из рациона.
Промышленные морсы, компоты и соки не сильно полезнее. В процессе их производства используются те же консерванты и сахар. Стоит отдавать предпочтение домашним напиткам, сокам прямого отжима.
Доктор Мясников также рекомендует умеренное потребление зеленого чая и кофе. № чашки кофе в день способны при болезнях костей и суставов, снизить риски сердечно-сосудистых заболеваний и подагры.
В кофе содержится масса биологически активных веществ, в том числе антиоксиданты, замедляющие процессы старения в органах и тканях.
Ранее мы рассказывали, какие полезные напитки можно употреблять, чтобы поддерживать жидкостный баланс в организме.
Читайте также
Цвет настроенья синий — подбираем палитру по типу внешности: 5 хитростей с оттенками — чтобы выглядеть свежо и ярко
Вам никогда не сесть мне на шею: простые рекомендации, как заставить уважать ваше мнение — ценим и любим себя, а потом всех остальных
Формула 2-2-2 — медовый месяц не закончится никогда: как сохранить искру в отношениях супругов
Сало, которое тает во рту: готовится в пакете, но вкус — ресторанный, даже дети оценят
Грядки — с нуля: рыхлая, плодородная почва — пошаговый метод организации места под посадки
Зола не всегда одинаково полезна: как не сделать роковую ошибку при применении этого удобрения — сохраним и приумножим урожай
Салат, который ели в школах и заводах СССР — домашние в шоке, просят добавки
Испокон веков освежает и бодрит: холодный свекольник — лучшее славянское блюдо в жару
Как разнюхать вонь канализации: причины — и способы устранения
Помидоры зацвели, значит, надо провести обработку — 2 обязательных средства: для стимуляции плодоношения и профилактики вершинной гнили
Два ингредиента — и конфеты как в дорогом кафе: домашние трюфели за 5 минут
