Сила, выносливость, гибкость: парк Североморска приглашает на бесплатные тренировки под открытым небом

Последний летний месяц в самом разгаре, но это не значит, что нужно сокращать время пребывания на свежем воздухе. Тем более, что можно не просто гулять по улицам, а провести время в приятной компании, позаниматься спортом и зарядиться энергией.

Так, в городском парке Североморска каждую субботу будут проходить бесплатные функциональные тренировки (12+) для всех желающих. Они состоятся с 16 августа по 13 сентября в рамках регионального проекта «Бодрое утро». Об этом рассказали в сообществе АНО «Событие 51».

Программа включает упражнения с эспандерами, гантелями, спортивными резинками и другим инвентарём. Они направлены на развитие силы, выносливости и гибкости.

Организаторы отметили, что занятия подойдут для участников с любым уровнем физической подготовки. Если есть какие-либо противопоказания, перед началом тренировок лучше проконсультироваться с врачом.

Ранее сообщалось о рок-вечеринке, состоявшейся на мурманском Морвокзале.

Фото: Екатерина Громова