Эх, яблочко, куда ты котисси — диабет, гастрит — вот врача подписи: кому нельзя яблоки
Интересное 22.08.2025, 02:32
Яблоки противопоказаны при ряде диагнозов
В мире около 7000 сортов яблок, однако мы привыкли к тем, что растут на участке или продаются в ближайшем магазине — а это сорта стран средней Азии, отмечает «УРА.РУ».
Это уникальный фрукт. Помимо неприхотливости и высокой урожайности он годится на массу рецептов, включая сок и алкогольные напитки. Из яблок — чудесные компоты, варенья, джемы, соки.
Яблоки бывают любого вкуса, гибриды, сладкие и кислые, большие и маленькие. И наверняка у каждого есть свои предпочтения — кто-то обожает белый налив, кто-то любит ранетки.
Этот фрукт — дневная норма клетчатки, витаминов и минералов. Например, А, С, В, а также калий и магний. Калорийность — разная, но в среднем около 56-50 ккал на 100 граммов.
И вот за это яблоки не любят диетологи. «я весь день на яблоках» звучит для них не как диета или детокс, а как нагрузка на поджелудочную и печень.
Вообще яблоки нужно аккуратно употреблять аллергикам и диабетикам. Обострение диагнозов ЖКТ тоже является противопоказанием — гастрит, панкреатит.
Как же готовят это чудо? Консервируют — варят варенья, катают компоты, замачивают в кадках, сушат и морозят. Словом, к нему не зарастет народная тропа.
Ранее мы писали, где брать полезные углеводы.
Читайте также
Мыши в панике: простой способ выгнать грызунов с участка без яда
Таро прогноз на 10 апреля: день скрытых тревог и внутренних диалогов
Не выливайте воду после картофеля: вот почему она ценнее, чем кажется
Прогноз на 10 апреля для всех знаков зодиака: Ракам — закрытие старых вопросов, Стрельцам — неожиданные планы, Львам — время проявить гибкость
Зачем дачники собирают шишки: 5 неожиданных способов применения
Toyota RAV4 2026: новое поколение или просто обновление - правда, которую скрывают
Жёсткие правила для водителей: что изменилось с медосмотром с апреля 2026
Джинсы, которые будут носить все в 2026: 8 фасонов, без которых не обойтись
Город вашей судьбы в России: вы не поверите, куда вас тянет на самом деле
Оладьи из курицы, которые получаются с первого раза: быстрый и сочный рецепт
10 пар обуви, которые будут везде весной 2026: вы точно захотите хотя бы одну