Эх, яблочко, куда ты котисси — диабет, гастрит — вот врача подписи: кому нельзя яблоки
Интересное 22.08.2025, 02:32
Яблоки противопоказаны при ряде диагнозов
В мире около 7000 сортов яблок, однако мы привыкли к тем, что растут на участке или продаются в ближайшем магазине — а это сорта стран средней Азии, отмечает «УРА.РУ».
Это уникальный фрукт. Помимо неприхотливости и высокой урожайности он годится на массу рецептов, включая сок и алкогольные напитки. Из яблок — чудесные компоты, варенья, джемы, соки.
Яблоки бывают любого вкуса, гибриды, сладкие и кислые, большие и маленькие. И наверняка у каждого есть свои предпочтения — кто-то обожает белый налив, кто-то любит ранетки.
Этот фрукт — дневная норма клетчатки, витаминов и минералов. Например, А, С, В, а также калий и магний. Калорийность — разная, но в среднем около 56-50 ккал на 100 граммов.
И вот за это яблоки не любят диетологи. «я весь день на яблоках» звучит для них не как диета или детокс, а как нагрузка на поджелудочную и печень.
Вообще яблоки нужно аккуратно употреблять аллергикам и диабетикам. Обострение диагнозов ЖКТ тоже является противопоказанием — гастрит, панкреатит.
Как же готовят это чудо? Консервируют — варят варенья, катают компоты, замачивают в кадках, сушат и морозят. Словом, к нему не зарастет народная тропа.
Ранее мы писали, где брать полезные углеводы.
Читайте также
Мешки под глазами станут только заметнее: 3 ошибки в макияже, которые допускают почти все
Чем подкормить пионы весной, чтобы цвели крупно и долго: простой раствор, который работает сразу
Четверг, 30 апреля: правда вскроется — Таро предупреждает, кому придётся резать по живому
Горсть под каждый куст: чем подкормить розы осенью, чтобы пережили зиму и пышно зацвели
Вода в бочке зацвела? 3 простых приёма, которые реально работают всё лето
30 апреля: Тельцы перестанут сливать деньги, Скорпионы поймают скрытый смысл, Близнецы найдут ответ в тишине
Трещина в печи? Эти простые смеси спасут дом за копейки
Кладоспориоз уничтожает томаты незаметно: вот что спасает урожай даже в сырой теплице
Бесплатное удобрение, которое работает лучше магазинных: простой настой перегноя
Завтрак без муки за 10 минут: 2 лепёшки, которые заменят всё
Знаки зодиака «с характером»: смешно, но слишком узнаваемо