Диетические котлеты из гороха: ароматные, сытные и вкусные — ни грамма мяса в составе
Интересное 22.09, 17:15
Для тех, кто вечно сидит на диете
Если дома нет фарша, а душа просит котлет, не беда: используйте вместо мяса горох. Рецепт, которым поделился канал Готовим с Калниной Натальей, состоит всего из нескольких ингредиентов, и они точно у вас есть.
Возьмите стакан гороха, хорошенько его промойте и положите в толстою кастрюлю. Залейте водой и варите, пока гороховая каша не загустеет. Для этого вам понадобится примерно 60 минут. Следите за тем, чтобы горох не выкипал.
Снимите кастрюлю с огня и дайте гороху остыть. А пока нарежьте кубиками лук и обжарьте его на небольшом огне. Как только горох остыл, пропустите его через блендер, чтобы получился фарш. Туда же добавьте лук, посолите и поперчите. Можно добавить в котлеты любимые специи.
Осталось слепить из гороховой пасты котлеты и обвалять их в панировочных сухарях. Отправьте котлеты в духовку на 20 минут — и блюдо готово. Приятного аппетита!
Ранее мы рассказывали, как приготовить жареную картошку, чтобы она была хрустящей.
Полина Рагимова
Читайте также
Популярности Булановой оказалось недостаточно: закрылся ресторан-подарок от молодого мужа — и фиг с ним, прокомментировала певица
Гороскоп на 9 ноября 2025 года: что ждёт представителей каждого знака зодиака — день важных решений
Не переставить, а убрать: мы нашли для вас сложный пример со спичками, где условие отличается от привычного
4 «да» в женщине, на которые мужчины летят как мотыльки: данные соцопроса — и мнение психологов
От алкоголизма — к патриотизму: личный путь Харатьяна с опорой на жену-красавицу — 35 лет вместе
Гордон побил свой брачный рекорд: пятая жена-разведёнка моложе на 38 лет — познакомились, когда Софии было 16
Эти 3 продукта приближают износ сердца и смерть: простые исключения без ущерба рациону — прописные истины
Вечная ода утренней овсянке: почему поджелудочная проживёт и без неё — мнение врачей
Весь опыт Вселенной в одном человеке: мудрее этого 1 знака нет никого — приходите за советом
181 см Анны Уколовой: большому человеку — большие роли — что переживала актриса в личной жизни
Когда все знаешь, находится новый вариант задания: удивитесь решению — если решите, конечно
