Не ешьте это: сельдь с техническим маслом, зелёная ветчина, генномодифицированная кукуруза — если продукт выглядит идеально, стоит насторожиться

Ревизия магазинных полок

Поход в магазин зачастую оборачивается излишней тратой денег. Руки так и тянуться к аппетитным колбасам, йогуртам с надписью «Био», сладким палочкам. Но некоторые продукты очень вредны для нашего организма.

На первом месте стоят заменители сахара. Кажется, что если сахара нет, то это хорошо для организма. Но когда сахарозаменитель попадает в желудок, в теле включаются процессы, которые должны переработать сахар, проще говоря — энергию. А её нет. В итоге возникает резкое чувство голода и раздражительность.

Это же относится к сладким палочкам. Вкус из детства, а для здоровья вред. Потому что палочки тоже не содержат сахар, но напичканы сахарозаменителем.

Маргарин, соусы, майонез содержат транс-жиры. Нет в природе масла 72,5 процента — оно техническое и не предназначено, чтобы его добавляли в пищу. Но, тем не менее, такое масло входит в состав многих продуктов.

Малосольная сельдь в пластиковых контейнерах залита не просто маслом, а маслом с уротропином. Данное вещество помогает рыбе выглядеть свежей длительное время. Такая же ситуация с малосольной икрой, которая может храниться месяцами.

Генномодифицированные кукуруза и горошек в консервах выращены искусственным путём. Лучше выбирать замороженные овощи.

Ветчина имеет самый аппетитный вид из всех продуктов. Но её делают из обрезков, а нежно-розовый цвет — это красители. Есть простой тест: если выключить свет у витрины, то ветчина будет отдавать зеленоватым оттенком.

С консервами нужно быть осторожными. Врач-диетолог Елена Соломатина в интервью РИА «Новости» предупреждает, что употребление консервов может спровоцировать рак. Причиной этого может стать пищевая добавка — бензонат натрия. Если оно попадает в организм в неумеренных количествах, то провоцируется рост опухолей.

Несмотря на утверждения врача, консервы остаются популярным блюдом на столе россиян. Тем более, из данного продукта можно приготовить салат на скорую руку.

Статья носит информационный характер и не является медицинским назначением. Требуется консультация квалифицированного врача.

Поделиться в соцсетях:

Алина Попова