Секреты тайцзи и цигун: в Мурманске пройдёт бесплатный мастер-класс по китайской гимнастике
Мурманск 11.05, 13:37
Жители Мурманска 17 мая услышат секреты китайского искусства здоровья и долголетия. В Центре современного искусства «Сопки 21А» проведут особую встречу, во время которой горожане погрузятся в мир тайцзи-цигун, где сочетается боевое искусство и оздоровительная гимнастика. Мероприятие пройдёт в рамках заседания клуба «Гиря и сельдерей».
Гостей мероприятия будет знакомить с древними практиками руководитель Арктического филиала Школы мастера Ван Линя Виктор Барков. Он расскажет, как благодаря несложным тренировкам можно улучшить самочувствие, укрепить тело и повысить качество жизни.
Лектор покажет несколько простых упражнений, которые каждый сможет выполнять дома.
— Ежедневная практика может сделать мышцы сильнее, улучшит работу дыхательной, сердечно‑сосудистой и нервной систем, — подчеркнули организаторы.
Вход свободный. Начало в 14 часов. Мероприятие рассчитано на возрастную категорию 16+.
Фото: Ксения Минко
Читайте также
«Слышали хрюканье?»: мурманчане пожаловались на горы хлама возле озера Глубокого
Круглосуточная чистка: за сутки с дорог Мурманска убрали 52 кубометра смета
Освещение и брошенные автомобили: мурманчане озвучили волнующие их проблемы
В Мурманске пьяный прохожий обокрал упавшего без чувств мужчину
«Достопримечательность»: мусорную площадку на проезде Тарана в Мурманске сравнили с полигоном
