Восточная сладость может быть не в радость: вся правда о пользе и вреде халвы

Интересное 28.10.2024, 07:00

Обилие этого десерта может привести к необратимым последствиям

Халва заслуженно занимает место одного из самых полезных десертов. Большое количество разновидности позволяет каждому из нас сделать выбор на свой вкус. Халва содержит большое количество клетчатки, витаминов группы В, магний и полиненасыщенные кислоты.

Полиненасыщенные кислоты благотворно влияют на работу сердечно-сосудистой системы, способны понизить уровень холестерина в крови. Клетчатка улучшает процессы пищеварения и желудочно-кишечного тракта. Положительно воздействует на работу головного мозга и центральной нервной системы.

При этом надо понимать, что всё же это лакомство, а не лекарство и оно не поможет вам от лечения недугов и не излечит от болезни.

Аккуратно стоит употреблять людям с повышенным уровнем сахара в крови. Халва способна вызвать резкий скачок сахара, поэтому людям с сахарным диабетом её употреблять противопоказано.

Если у вас есть язва желудка, холецистит, повышенный холестерин, диабет, аллергия на орехи, то лучше всего отказаться от этого лакомства. Так же не стоит забывать, что этот продукт очень калорийный, на 100 грамм количество калорий доходит до 500-600. Меньше всего калорий в миндальной халве, но употребление возможно в случае, если у вас нет аллергии на миндаль.

Ранее мы рассказывали, почему халва так полезна для пожилых людей.

Ксения Топоркова

Фото: PxHere

Читайте также

Клубника — с грецкий орех, урожай до поздней осени — ведрами: 1 стакан под корень — вот и весь секрет

Пляски с бубном: как хранить чеснок: чтобы и не сгнил, и не высох — готовьте горшки, как в средневековье

Если не уродилась клубника — изучите на будущее: не допускайте этих ошибок в следующем году

Сильнейший защитник: такой ангел способен вытащить даже с того света — а у вас он есть?

Соберете мешок комплиментов: и после 60 можно быть иконой стиля — 10 идей для удачных образов

Больше не допущу грибка ногтей: зачем мне туалетная бумага и носки в сумочке

Трое сыновей от трех женщин — Кирилл Плетнев и его дела семейные: за плечами актера 2 брака

Жизнь только начинается: 4 знака Зодиака, у которых успех и процветание приходят с возрастом — им некуда спешить

Проснулась и уже устала: посмотрите в тарелку с завтраком – там найдется 9 врагов

Вкусно как в Японии и Финляндии: не то рулет, не то блин — советы для ленивых хозяек

Рекордсмены среди собак — живут дольше всех: 7 пород долгожителей — будут радовать вас 20 лет

Полюбите ее и накормите вкусно: печень не будет капризничать — 10 продуктов, которые она любит

Популярное