Восточная сладость может быть не в радость: вся правда о пользе и вреде халвы
Интересное 28.10.2024, 07:00
Обилие этого десерта может привести к необратимым последствиям
Халва заслуженно занимает место одного из самых полезных десертов. Большое количество разновидности позволяет каждому из нас сделать выбор на свой вкус. Халва содержит большое количество клетчатки, витаминов группы В, магний и полиненасыщенные кислоты.
Полиненасыщенные кислоты благотворно влияют на работу сердечно-сосудистой системы, способны понизить уровень холестерина в крови. Клетчатка улучшает процессы пищеварения и желудочно-кишечного тракта. Положительно воздействует на работу головного мозга и центральной нервной системы.
При этом надо понимать, что всё же это лакомство, а не лекарство и оно не поможет вам от лечения недугов и не излечит от болезни.
Аккуратно стоит употреблять людям с повышенным уровнем сахара в крови. Халва способна вызвать резкий скачок сахара, поэтому людям с сахарным диабетом её употреблять противопоказано.
Если у вас есть язва желудка, холецистит, повышенный холестерин, диабет, аллергия на орехи, то лучше всего отказаться от этого лакомства. Так же не стоит забывать, что этот продукт очень калорийный, на 100 грамм количество калорий доходит до 500-600. Меньше всего калорий в миндальной халве, но употребление возможно в случае, если у вас нет аллергии на миндаль.
Ранее мы рассказывали, почему халва так полезна для пожилых людей.
Ксения Топоркова
Фото: PxHere
Читайте также

Давление измеряют не сидя — для этого нужно другое положение: научные исследования и их результаты

Вторая декада июля будет волшебной: созвездие Льва выбрано для исполнения желаний — баловень небес
Отошла клубника — готовимся к следующему сезону: что нужно успеть до осени

Ровная сияющая кожа — идеальный загар: 5 овощей, которые защитят от агрессивного солнца
Как убрать отвислый живот за две недели: диета, спорт — или просто 2-3 продукта по совету нутрициологов

Угодите всей своей семье — пышный и пористый пирог: будет готов за полчаса — 5 минут на готовку, 25 — на выпекание

Получите, распишитесь: 11 июля 4 созвездия обретут лицензию на счастье — ангелы несут вам подарки
Был высокий сахар — потом отрезали ногу: как избежать любых повреждений ног из-за повышенного сахара даже без диабета

Генеральная уборка на кухне — с чего начать: проведите ревизию кухонной утвари — отправьте в корзину эти 7 вещей

Клубника — с грецкий орех, урожай до поздней осени — ведрами: 1 стакан под корень — вот и весь секрет
Пляски с бубном: как хранить чеснок: чтобы и не сгнил, и не высох — готовьте горшки, как в средневековье
