Ем и молодею: рецепт ферментированной моркови — готовлю дома постоянно
Интересное 12.11.2024, 22:00
Доказано, что ферментированные продукты легче усваиваются и полезны для кишечника.
Ученые уже не раз доказывал пользу ферментированных продуктов для здоровья и молодости. Хочу рассказать, как я готовлю такую морковь дома. Для ферментации вам понадобятся совсем простые продукты, которые есть у каждой хозяйки на кухне: морковь, соль, любимые специи и стеклянная банка.
Морковь вымойте, почистите и натрите на крупной терке. Затем посыпьте солью и хорошо перемешайте руками до выделения сока. Добавьте специи и плотно сложите в стеклянную банку.
Накройте банку марлей и оставьте в теплом месте, защищенном от прямых солнечных лучей на 5-7 дней. И можно наслаждаться полезным продуктом!
Ольга Артасова
Фото: freepik
Читайте также
Если не успели весной, то сейчас самое время — прищипывание герани: ничего сложного, главное, продезинфицировать ножницы
Забудьте о варенье и компотах: полезные альтернативы — лучшая заготовка на зиму
Жизнь рядом с ними — пороховая бочка: 3 знака Зодиака с трудным характером
Всего 3 копеечных средства — и лук в июле зазеленеет и начнет расти: все дело в усвоении кальция
Чтобы не превратился в пальму — как обрезать кротон: желательно делать это весной или летом
Задачка для тренировки мозга: прекрасная профилактика разных болезней — постарайтесь решить как можно быстрее
Стиль «тихая роскошь» для дам за 50: эти 10 вещей смотрятся дорого — советы женщинам серебряного возраста
Как реанимировать и довести до урожая перцы: луковая шелуха — и никакого мошенничества
Для повышения соревновательного духа — кто первее? Решите головоломку со спичками — занимательная задачка
Вам забронирована VIP-ложа: этому созвездию после 20 июля предстоит войти в высшее общество
Печень трески: выбираем аккуратно и с умом — иначе велик риск отравления
Отеки, холод, тяжесть в ногах исчезнут: положите это в тарелку — ноги будут благодарны
Популярное
14.07, 19:07
Юрий Задворный: «В Мурманске матросы получают зарплату от 200 тысяч, но все меньше молодежи идет в море»
16.07, 13:38
Мурманскому заключенному из Москвы пришла посылка — в ведре с урбечем лежали 4 «мобильника»
15.07, 08:39
В Мурманске экс-замначальника колонии грозит до 10 лет колонии за ряд преступлений — дело в суде
