Греческий соус дзадзики: его можно использовать как топпинг, дип или заправку для салатов — средиземноморская кухня

Интересное 15.11.2024, 12:30

Главными ингредиентами соуса являются греческий йогурт и огурцы

Греческий соус дзадзики популярен во всё мире. Этот соус отлично подходит к курице, овощам на гриле, в гиросе с питой, национальном блюде сувлаки или в качестве свежего овощного дипа. Он также очень вкусен в качестве заправки для салата. Попробуйте этот соус, и вы поймете, почему он является одним из самых популярных средиземноморских соусов. Ингредиенты:


• Огурец — 3–4 шт;
• Греческий йогурт — 4 ст. л.;
• Чеснок — 4 зубчика;
• Укроп — пучок;
• Лимонный сок — ½ ст. л.;
• Соль и перец — по вкусу;

Очищенные огурцы мелко нарежьте и положите их в застеленную марлей миску. Для этих целей подойдет и мелкое сито. Посыпьте солью, перемешайте и отставьте в сторону, чтобы они стали мягкими и дали сок.


Для соуса в большой миске смешайте оставшиеся ингредиенты — йогурт, лимонный сок, чеснок, укроп, оливковое масло, соль и перец. Процедите огурцы через марлю, чтобы выжать как можно больше сока из нарезанного огурца. Слейте жидкость и добавьте огурец в блюдо.

Перемешайте все ингредиенты, затем накройте и поставьте в холодильник на 1 час или на ночь. Этот соус можно хранить в холодильнике в течение 3-5 дней.


Дзадзики — один из самых универсальных греческих соусов. Он великолепен в качестве дипа, намазки на сэндвичи, топпинга и даже заправки для салата, например, куриного.

Айгуль Булатова

Фото: Freepik

Читайте также

Ваш организм кричит о помощи: почему вы просыпаетесь в 3 часа ночи — эксперт назвал 4 ключевых фактора

Дилемма водителя: закончить обгон через сплошную или вернуться в поток — какой выбор приведёт к штрафу

Эрудиты видят ответ сразу: задача со спичками — нужно изменить пример всего одним движением

Увядшая фиалка на грани: есть надежда — возвращаем к жизни без полной пересадки всего за 4 шага

Все, что не делается — к лучшему: приготовьтесь к переменам — нумерологический прогноз на 20 декабря от эксперта

Больше никакой сухости: как превратить минтай и треску в нежное лакомство — всего 3 приёма от опытной хозяйки

Алексей Гоман уже 13 лет один: почему развёлся сразу после рождения дочери — и чем занят сейчас

Перемен требуют наши сердца: эти два знака Зодиака смогут изменить все — прогноз на 20–21 декабря от астропсихолога

Главное, самой не путаться: Цуканова-Котт оказалась грозной разлучницей — увела жениха у Курковой, влезла к Епифанцевым, только потом развелась и выскочила за продюсера

Синдром Плюшкина: психолог о патологическом накопительстве — и от каких вещей давно пора избавиться

Больше никаких кондиционеров: эти простые трюки спасут ваши полотенца — они будут мягкими, как облачко

Соль, кофе и перекись водорода: как без химии доиться свежести в холодильнике — советы со времён СССР

Популярное