Каша из банки: раскладываю крупу по банкам и ставлю в холодильник — разогрел и готово
Интересное 21.11.2024, 20:00
Эта заготовка с кашей — очень удобная! Открыл, разогрел и ешь!
Сегодня хочу поделиться рецептом заготовки ужина впрок. На приготовление 10 баночек такой каши у меня уходит не больше 20 минут. Такие заготовки удобны тем, что с ними можно быстро собрать перекус в поездку.
Ингредиенты на банку 500гр:
Перец — 3шт
Лаврушка — 1шт
мясо — 170гр
гречки -100г или рис -100г
гороха — 100г
перловки -100г
обжаренная морковь с луком — 1ст.л
соли — 5г
Воду по плечики
Лук (200 грамм) режем кубиками, морковь (300 грамм) трем на терке. Обжариваем на небольшом количестве масла лук, затем добавляем морковь и жарим все вместе еще пару минут. Мясо нарезаем как на гуляш.
На дно банки кладем перец горошком 2-3шт, лавровый лист и 170 грамм мяса. Далее насыпаем 100 грамм крупы (ее предварительно промываем).
Далее добавляем соль, заливаем водой по плечики и закатываем крышками.
Я готовлю в автоклаве. Каша у меня готовится 40 минут при 120 градусах. Далее даем банкам остыть и достаем из автоклава.
Ольга Артасова
Фото: freepik
Читайте также
Как я снизила холестерин с помощью питания
Достойный ответ на хамство без потери самообладания: спокойная реакция на грубость — навык, который можно и нужно развивать в себе
Раз и на всю жизнь — золотые правила супружества евреев: секрет долгих браков
Три финика в день: как восточная сладость помогает нашему организму пребывать в отличной форме
Аналог белорусских дрожжевых дранников — картофельные блины: тонкие и мягкие, можно сложить в несколько слоев
Их доходы увеличатся кратно — путь к богатству: эти знаки улучшат финансовое положение к июню
Свежий навоз недопустим — только перепревший: подкормка чеснока — агротехнологии
Классика вне времени — женские жакеты: важные детали — материал, карманы, лацканы
Если есть лаваш, то вкусный ужин обеспечен: закрытая пицца — из колбасы, помидоров и сыра
Пересмотр отношений и откровенный разговор: для кого из знаков зодиака май станет временем проверки на прочность
Для иммунитета и рыхлости почвы — янтарная кислота в огородничестве: аптечный препарат, который облюбовали садоводы
