Творожные котлетки: вкусный и полезный завтрак — даже для диабетиков
Интересное 17.03, 23:33
Всего три ингредиента. И без муки.
Если обычные сырники семье надоели или, возможно, они — просто не ваш конек, наш рецепт поможет разнообразить ваши завтраки. Понадобятся творог, сыр и яйца. Даже соли брать не надо: ее достаточно в сыре.
На 450 г творога мы возьмем 150 г тертого сыра. Этому объему смеси подойдет 3 яйца — пропорции просты. Сыра можно добавлять больше, но тогда возрастает калорийность блюда.
Все три ингредиента смешиваем в миске. При желании можно добавить зелень или семена. Мокрыми руками формируем котлетки и выкладываем на противень, выстланный пергаментом. Тем временем разогревается духовка до 200 градусов.
Отправляем завтрак выпекаться на 25-30 минут. Как только блюдо подрумянится, можно вынимать. Эти котлетки полезнее обычных сырников, ведь их не надо жарить.
При подаче предложите домашним варенье, сметану или сгущенку.
Читайте также

Какие знаки Зодиака ждут перемены в карьере еще до начала лета

Секрет молодости Изабель Юппер: как в 71 выглядеть на 45

Как выглядеть стильно и элегантно в 50+: главное — не стремиться произвести впечатление

Тесто, начинка, идеальный хруст: секрет приготовления римской пиццы по этапам

Йогурт на обед, вино на ужин — и никаких болезней: формула долголетия одной американки

Стрельцам откроется путь к богатству: финансовый гороскоп на май 2025 года

Как выглядеть современно в любом возрасте: главные ошибки молодящихся дам и работающие решения для них

Тирамису с бананом: быстрый и нежный десерт за 20 минут — без всякой термообработки

Как подвязать томаты, чтобы удвоить урожай: проверенный способ без лишних хлопот

Секрет огородников: как «за копейки» сделать землю плодородной без применения химудобрений

Ваше тело сигнализирует о проблемах с печенью пятнами на ногах: 5 сигналов, которые нельзя игнорировать
