Творожные котлетки: вкусный и полезный завтрак — даже для диабетиков
Интересное 17.03, 23:33
Всего три ингредиента. И без муки.
Если обычные сырники семье надоели или, возможно, они — просто не ваш конек, наш рецепт поможет разнообразить ваши завтраки. Понадобятся творог, сыр и яйца. Даже соли брать не надо: ее достаточно в сыре.
На 450 г творога мы возьмем 150 г тертого сыра. Этому объему смеси подойдет 3 яйца — пропорции просты. Сыра можно добавлять больше, но тогда возрастает калорийность блюда.
Все три ингредиента смешиваем в миске. При желании можно добавить зелень или семена. Мокрыми руками формируем котлетки и выкладываем на противень, выстланный пергаментом. Тем временем разогревается духовка до 200 градусов.
Отправляем завтрак выпекаться на 25-30 минут. Как только блюдо подрумянится, можно вынимать. Эти котлетки полезнее обычных сырников, ведь их не надо жарить.
При подаче предложите домашним варенье, сметану или сгущенку.
Читайте также
Успешный блогер — может себе позволить: квартира экс-супруги Николая Сердюкова — как живет предшественница Бородиной
У Тельцов — работа, у Львов — обучение, а у Рыб — личная жизнь: гороскоп на 29 июля от астролога Елены Наумовой
Ваша карта будет в безопасности: соблюдайте эти простые правила — и вашим финансам ничего не будет грозить
Блаженство в море романтики: эти 3 созвездия после 29 июля окунутся в чувственную атмосферу — вас окутает теплом любви
Какие документы нужно хранить всегда или долго — советы юристов: договоры, счета, расписки
Так детское питание вы вряд ли использовали — хитрости огородников: в борьбе за урожай все средства хороши
Диетические капкейки: нужно совсем немного муки и сахара — подойдут даже тем, кто не любит сладости
Всего один ингредиент способен заменить несколько продуктов — экономия и быстрота: всегда под рукой
Эти напитки лучше всего пить в жару — диетологи советуют: как утолить жажду - и при этом восполнить электролиты
Банкомат удачи готов отсчитывать бесконечно: этот знак Зодиака после 29 июля обогатится — Вселенная обещает золотые горы
Денег нет, уюта тоже: как бесплатно или с минимальными затратами сделать дачу уютной — исправляем ошибки
