Вредно ли летать пожилым: самолет и возраст — совместимы?

Чтобы путешествия лишь радовали

Не секрет, что перелет может быть дискомфортным и изматывающим — даже для молодых. А как быть людям пожилого возраста?

На большой высоте снижаются атмосферное давление и уровень кислорода. Для людей с сосудистыми проблемами и болезными органов дыхания это может повлечь тахикардию и одышку. Перепады давления во время взлета и посадки чреваты не только заложенностью ушей, но и повышенным газообразованем, вздутием живота и даже болями.

Длительное пребывание в неподвижном положении ведут к застою лимфы, замедлению кровотока в венах. А это — увеличение рисков тромбозов и развитие отеков. Низкий уровень влажности в салоне вызывает сухость кожи, слизистых и оболочки органов дыхания, а также ведет к загущению крови. Это увеличивает нагрузку на сердце.

Пожилые люди подвержены хроническим заболеваниям, которые могут помешать комфортному полету. В некоторых случаях это увеличивает риски обострений и осложнений. Однако ответственная и тщательная подготовка к полету может их снизить.

Проконсультируйтесь с лечащим врачом: он даст необходимые рекомендации или противопоказания. Возможно, потребуется пройти дополнительные обследования. Сотрудники авиакомпании готовы обеспечить сопровождение, в том числе с инвалидной коляской. Очень важно провести подготовительную беседу, чтобы положительно настроить пожилого человека перед полетом.

В самолет необходимо будет взять небольшую аптечку с нужными лекарствами, рецепты на сильнодействующие препараты, медицинские документы (паспорт, полис, выписки из истории болезни). Полезно также иметь при себе средства для комфорта: мятные леденцы от закладывания ушей, подушку под шею, плед, увлажняющий крем, маску для сна и беруши, влажные салфетки.

Во время перелета человеку в солидном возрасте полезно регулярно вращать ступнями, прохаживаться по салону, чтобы улучшить кровоток. Неплохо позаботиться о компрессионных чулках или гольфах. Перед полетом нежелательно употребление жирной и жареной пищи, а также продуктов, которые провоцируют газообразование. Во время полета важно соблюдать водный баланс, пить больше жидкости, но не кофе и не газировку. Одежда и обувь в самолете должна быть удобной и не сковывающей движения. Склонным к укачиваю пассажирам рекомендуется выбирать места у иллюминатора в середине салона.

Авиакомпании способны предоставить приоритетную регистрацию для пожилого пассажира, чтобы тот не стоял долго в очереди. Бортпроводники помогут в заполнении необходимых документов, если путешествие предстоит в другую страну.